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相关试题
- 1. 运动中,最大心率的计算方法为( ) 选项： A、 200-年龄 B、 220-年龄 C、 220-安静心率-年龄 D、 220-安静心率
- 2.(心肺功能训练 难)心率储备的计算方法为 选项： A:最大心率与靶心率之差 B:最大心率与安静心率之差 C:最大心率与运动心率之差 D:靶心率与运动心率之差 E:运动心率与安静心率之差
- 3.最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度,再加上( )。 选项： A:.最高心率 B:.最低心率 C:.安静时心率 D:.运动时心率
- 4.最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度，再加上（ ）。 选项： A:最高心率 B:运动时心率 C:安静时心率 D:最低心率
- 5.最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度再加上() 选项： A:最低心率 B:运动时心率 C:最高心率 D:安静时心率
- 6.64.最高心率减去安静时心率的值乘以预达强度，再加上()等于最佳运动负荷。 选项： A:.最高心率 B:.最低心率 C:.安静时心率 D:.运动时心率
- 7.应用最大心率=220-年龄判断运动强度，下列选项中描述不正确的是：A.最大心率75%～85%时，可判断为高运动强度B.最大心率60%～70%时，可判断为中运动强度C.最大心率>85%时，可判断为有氧运动的适宜运动强度D.最大心率40%～60%时，可判断为低运动强度
- 8.运动时心率分为哪几种心率（）A.极限负荷心率B.次极限负荷心率C.一般负荷心率D.安静负荷心率
- 9. 以年龄推测运动最大心率公式为 选项： A、 运动适宜心率=180（或170）-年龄 B、 运动适宜心率=220-年龄 C、 运动适宜心率=240-年龄 D、 运动适宜心率=160（或150）-年龄
- 10.与普通人相比，优秀运动员的心脏功能有以下哪些特点 选项： A、安静时，心率偏慢 B、 定量负荷运动时，心率偏慢 C、 极限强度运动时，心率偏慢 D、 极限强度运动时，心力储备较大
- 11.老年人健身锻炼时适宜运动量可用()公式来掌握。选项： A:220-年龄 B:(最大心率-安静心率) ×50% C:170- 年龄 D:最大心率×50%
