以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。选项: A:10~30秒 B:60~90秒 C:90~120秒 D:30~60秒 时间 组间 每组 发布时间:2024-04-11 19:04:21