有氧耐力训练的方法有() 选项: A:抗阻力量和耐力同期训练; B:短时间高强度间歇训练; C:中等时间高强度训练; D:长时间中等强度的训练 短时间 长时间 高强度 发布时间:2024-03-25 06:11:30