以提高肌肉绝对力量为主的训练,其特点是大强度、较少的重复次数,每组()次;保持60-90秒的组间间歇时间。 选项: A:4~8次 B:8~12次 C:12~16次 D:16~20次 时间 组间 次数 发布时间:2024-04-11 19:04:21