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下面不属于腰部力量练习方法的是
不属于
练习
腰部
发布时间:
2024-06-02 14:12:52
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相关试题
1.
简述腰部力量练习的方法有哪些。
2.
仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法, 主要作用是增强( )肌肉的力量。选项: A:背部; B:腰部; C:腹部; D:胸部
3.
下列不属于肌肉“满负荷”状态力量训练方法的选项是:( )选项: A:等张练习 B:等长练习 C:等速练习 D:离心练习
4.
下列不属于肌肉“满负荷”状态力量训练方法的选项是:( ) 选项: A:等张练习 B:等长练习 C:等速练习 D:离心练习
5.
下面哪一项不属于快速伸缩复合力量练习。(D) 选项: A:跳深练习 B:跳箱练习 C:侧跳练习 D:前跳练习
6.
形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节的灵活性,加大其活动范围,并能加强腰部力量及髋韧带的(),修饰腰部形体。 选项: A、弹性 B、开度 C、柔韧 D、力量
7.
本节身体素质练习视频中,给大家介绍了上肢力量练习方法、下肢力量练习方法和腰腹力量练习方法。A.正确B.错误
8.
前后腰练习主要是训练腰部的软度和力量。( )A.正确B.错误
9.
弓式练习者( )的力量帮助身体稳定骨盆。 选项: A:胸部 B:背部 C:腰部 D:腿部
10.
为了增加腰椎关节的稳固性,可以通过腰部力量性练习来实现。选项: A:正确; B:错误
11.
中国大学MOOC: 为了增加腰椎关节的稳固性,可以通过腰部力量性练习来实现。
12.
肌肉酸痛的缓解方法是( )选项: A:放弃练习; B:力量练习; C:长跑练习; D:伸展肌肉的练习
13.
肌肉酸痛的缓解方法是( ) 选项: A:放弃练习; B:力量练习; C:长跑练习; D:伸展肌肉的练习
14.
以下哪种训练方法是发展快速力量最常()用方法。选项: A:大重量的极限力量练习 B:中小重量的 快速练习 C:长距离的跳跃练习 D:小重量多 复次数的练习
15.
发展最大力量的常用方法有()选项: A:减负荷练习是发展快速力量的常用方法。 B:重复练习法 C:阶梯式极限用力法 D:静力练习法
16.
发展最大力量的常用方法有() 选项: A、减负荷练习是发展快速力量的常用方法。 B、重复练习法 C、阶梯式极限用力法 D、静力练习法
17.
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。选项: A:大重量的极限力量练习; B:小重量多重复次数的练习; C:长距离的跳跃练习; D:中小重量的快速练习
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