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悬垂举腿可发展腹肌力量。
选项:
A:对
B:错
力量
悬垂
发布时间:
2024-05-13 19:08:50
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1.
悬垂举腿可发展腹肌力量
2.
通过上肢支撑(悬垂举腿等)来进行腰腹肌力量训练的目标肌群描述不正确的是
3.
以下锻炼腹肌动作的是( ) A: 平板支撑 B: 悬垂举腿 C: 90度卷腹 D: 以上均是
4.
训练腹部肌肉力量的动作有正踢腿和悬垂举腿( )
5.
以上肢支撑(悬垂举腿等)来进行腰腹肌力量训练的目标肌群是什么?选项: A:腹直肌 B:髂腰肌 C:其他选项都是 D:腹斜肌
6.
以上肢支撑(悬垂举腿等)来进行腰腹肌力量训练的目标肌群是什么?选项: A:腹直肌 B:腹斜肌 C:髂腰肌 D:其他选项都是
7.
训练腹部肌肉力量的动作有正踢腿和悬垂举腿 选项: A:正确 B:错误
8.
可发展臀大肌力量的练习是( )选项: A:悬垂举腿; B:高抬腿跑; C:后蹬跑; D:正压腿
9.
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10.
单杠悬垂摆动收腹举腿后,腿下掉砸浪,该如何纠正?选项: A:加强腿部力量; B:加强上肢力量; C:标志物诱导送腿; D:加强核心力量
11.
单杠悬垂摆动收腹举腿后,腿下掉砸浪,该如何纠正? 选项:A、标志物诱导送腿 B、加强上肢力量 C、加强腿部力量 D、加强核心力量
12.
以上肢支撑(悬垂举腿等)来进行腰腹肌力量训练的目标肌群是什么()。A.腹直肌B.髂腰肌C.其他选项都是D.腹斜肌
13.
以上肢支撑(悬垂举腿等)来进行腰腹肌力量训练的目标肌群是什么?A.腹直肌B.腹斜肌C.髂腰肌D.其他选项都是
14.
下面哪种方法是加强上肢力量训练的()。A、引体向上B、跑台阶C、悬垂举腿
15.
通过上肢支撑(悬垂举腿等)来进行腰腹肌力量训练的目标肌群描述不正确的是A.腹直肌B.腹斜肌C.髂腰肌
16.
单杠悬垂摆动收腹举腿后,腿下掉砸浪,该如何纠正?A.加强腿部力量B.标志物诱导送腿C.加强核心力量D.加强上肢力量
17.
悬垂举腿时,髂腰肌和股直肌的作用使髋关节屈.A.对B.错
18.
通过上肢支撑(悬垂举腿等)来进行腰腹肌力量训练的目标肌群描述不正确的是A.腹直肌B.腹斜肌C.髂腰肌D.腹外肌
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