可发展臀大肌力量的练习是（ ）
选项：
A:悬垂举腿;
B:高抬腿跑;
C:后蹬跑;
D:正压腿
发布时间：2024-06-06 21:43:08
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可发展臀大肌力量的练习是（ ）
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- 4.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（） 选项： A、后蹬跑 B、单足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑
- 5.高抬腿跑的练习目的是( ) 选项： A、发展屈髋肌群的力量和腿部力量 B、体会积极着地技术和后蹬摆腿送髋技术 C、提高踝关节着地缓冲技巧 D、提高运动员直线加速的能力
- 6.下列不属于短距离跑的练习方法的是（)。A．小步跑、高抬腿跑、后蹬跑B．负重跨步跑C．变速跑D．两人 选项：A、下列不属于短距离跑的练习方法的是()。 A．小步跑、高抬腿跑、后蹬跑B．负重跨步跑C．变速跑D．两人一组追逐跑
- 7.为了发展学生身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是 。 选项：后蹬跑|弓箭步走|高抬腿
- 8.为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,提升跑的频率的练习是( )。 选项： A:后蹬跑 B:单足跳 C:弓箭步走 D:高抬腿跑
- 9.下列不属于短距离跑练习方法的是（）。 选项： A、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑 B、负重跨步跑 C、变速跑 D、两人一组追逐跑
- 10.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强退步力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（） 选项： A:后蹬跑 B:单足跳 C:弓箭步走 D:高抬腿走
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- 12.小步跑、＿、＿是提高短跑能力的三个基本技术练习。A.高抬腿、后蹬跑B.加速跑、冲刺跑C.加速跑、途中跑D.车轮跑、跨步跳
- 13.下列不属于发展步频训练方法的是选项： A:后蹬跑 B:高抬腿跑 C:车轮跑 D:收腹跳
- 14.短距离跑的练习方法有（ ） ①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿 选项：A、①②③B、③④⑤C、①②⑤D、②③④
- 15.[单选] 下面那种方法是加强上肢力量训练的（）。A . 引体向上B . 跑台阶C . 悬垂举腿
- 16.50米冲刺辅助练习有哪些？选项： A: 坐姿快速摆臂; B: 扶墙支撑后蹬跑; C: 行进间小步跑; D:行进间高抬腿
- 17.50米冲刺辅助练习有哪些？ 选项： A: 坐姿快速摆臂; B: 扶墙支撑后蹬跑; C: 行进间小步跑; D:行进间高抬腿
