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形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。()
A:正确
B:错误
柔韧性
灵活性
形体
发布时间:
2024-03-25 06:14:57
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形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。()
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[填空题] 形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的()、()和灵活性。
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形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节得( ),加大其活动范围。A.柔韧性B.力量C.弹性D.灵活性
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形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节得( ),加大其活动范围。 选项: A:弹性 B:灵活性 C:柔韧性 D:力量
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形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节得( ),加大其活动范围。 选项: A:弹性 B:灵活性 C:柔韧性 D:力量
6.
【多选题】蹲组合练习的主要作用有哪些?( ) A.提高跟腱的柔韧性和灵活性 B.提高髋关节的柔韧性和灵活性 C.提高腕关节的柔韧性和灵活性 D.提高膝关节的柔韧性和灵活性 答案: 提高跟腱的柔韧性和灵活性; 提高髋关节的柔韧性和灵活性; 提高膝关节的柔韧性和灵活性
7.
【多选题】蹲组合练习的主要作用有哪些?( ) A.提高跟腱的柔韧性和灵活性 B.提高髋关节的柔韧性和灵活性 C.提高腕关节的柔韧性和灵活性 D.提高膝关节的柔韧性和灵活性
8.
蹲组合练习的主要作用有哪些?( )A.提高跟腱的柔韧性和灵活性B.提高膝关节的柔韧性和灵活性C.提高髋关节的柔韧性和灵活性D.提高腕关节的柔韧性和灵活性
9.
2、拉伸会给予身体什么?正确的是() 选项:A.提高肌肉柔韧性、耐力和力量|B.提高心肺功能|C.提高关节灵活性|D.改善身体结构和形体 答案: 正确答案:提高肌肉柔韧性、耐力和力量;
10.
拉伸会给予身体什么?正确的是() 答案: 提高肌肉柔韧性、耐力和力量提高关节灵活性改善身体结构和形体
11.
身体的柔韧性练习。( )A.可以增大各关节的活动幅度B.可以各关节和肌肉等组织伸展的能力C.可以增高D.会增加受伤风险
12.
运动的形式包括()A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
13.
形体训练可以提高身体的力量,柔韧性,协调性,耐力,灵活性的综合素质。( ) 选项:A、对 B、错
14.
形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节的灵活性,加大其活动范围,并能加强腰部力量及髋韧带的(),修饰腰部形体。A.弹性B.开度C.柔韧D.力量
15.
蹲组合练习的主要作用有哪些?( ) 选项: A:提高跟腱的柔韧性和灵活性 B:提高髋关节的柔韧性和灵活性 C:提高腕关节的柔韧性和灵活性 D:提高膝关节的柔韧性和灵活性
16.
蹲组合练习的主要作用有哪些?( ) 选项: A:提高跟腱的柔韧性和灵活性 B:提高膝关节的柔韧性和灵活性 C:提高腕关节的柔韧性和灵活性 D:提高髋关节的柔韧性和灵活性
17.
蹲组合练习的主要作用有哪些?( ) 选项: A、提高膝关节的柔韧性和灵活性 B、提高腕关节的柔韧性和灵活性 C、提高髋关节的柔韧性和灵活性 D、提高跟腱的柔韧性和灵活性
18.
身体的柔韧性练习。( ) A: 可以各关节和肌肉等组织伸展的能力 B: 会增加受伤风险 C: 可以增高 D: 可以增大各关节的活动幅度
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