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在练习平板支撑时,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。( )
选项:
A:对
B:错
身体
支撑
保持
发布时间:
2024-04-09 11:00:23
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1.
平板支撑的正确姿势是:俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。选项: A:正确; B:错误
2.
正确的平板支撑姿势是()。 选项:A.肘关节支撑身体B.大臂垂直于地面C.头部、身体和双腿处于同一平面D.头部上抬
3.
练习三角伸展式侧弯时尽量保持身体在同一平面。( )选项: A:对 B:错
4.
复苏体位是指仰卧位,头,颈部与躯干保持在同一水平面上。选项: A:错 B:对
5.
复苏体位是指仰卧位,头,颈部与躯干保持在同一水平面上。选项: A:对 B:错
6.
三角伸展式练习中双膝伸直,( )肩背部、臀部在同一平面 选项: A、后脑勺 B、腰部 C、脖颈 D、头部
7.
抢险救援服是消防员在进行( )作业时穿着的专用防护服,能够对其除头部、手部、踝部和脚部之外的躯干提供保护。
8.
“俯撑开合跳”练习时身体控制不包括 选项: A、背部伸直呈一条直线 B、臀部可以随意抬高 C、躯干不能出现扭转 D、直臂支撑尽量保持身体稳定
9.
“俯撑开合跳”练习时身体控制不包括 选项: A、背部伸直呈一条直线 B、臀部可以随意抬高 C、躯干不能出现扭转 D、直臂支撑尽量保持身体稳定
10.
抢险救援服是消防员在进行抢险救援作业时穿着的专用防护服,能够对其除头部.手部.踝部和脚部之外的躯干提供保护.(A)
11.
7抢险救援服是消防员在进行抢险救援作业时穿着的专用防护服,能够对其除头部、手部、踝部和脚部之外的躯干提供保护。( ) 选项: A:√ B:×
12.
平板支撑时应注意( )。选项: A:臀部抬高; B:屈膝跪地; C:躯干随意扭转; D:肩部、臀部、脚后跟呈一条直线
13.
练习虎式时,伸直的腿可以在身体后摆动。选项: A:对 B:错
14.
抢险救援服是消防员在进行抢险救援作业时穿着的专用防护服,能够对其除头部、手部、踝部和脚部之外的躯干提供保护。( ) 选项: A:正确 B:错误
15.
险救援服是消防员在进行抢险救援作业时穿着的专用防护服,能够对其除头部、手部、踝部和脚部之外的躯干提供保护。() 选项: A:正确 B:错误
16.
“俯撑开合跳”练习时身体控制不包括()。A.背部伸直呈一条直线B.臀部可以随意抬高C.躯干不能出现扭转D.直臂支撑尽量保持身体稳定
17.
2米测向机天线振子与地面要保持在同一平面,从而保证测向天线处于最佳接受状态。( )选项: A:对 B:错
18.
练习飞鸟式时,双手掌心可以离开地面。选项: A:对 B:错
19.
在做“平板支撑交替抬腿”练习时,身体成一条直线,不能塌腰。
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