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冲击性伸展为首选的柔韧性练习方法。
选项:
A:正确
B:错误
柔韧性
首选
展为
发布时间:
2024-06-21 20:24:25
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相关试题
1.
动态伸展为首选的柔韧性练习方法 选项: A:正确 B:错误
2.
伸展练习可以在他人帮助下完成,这种方法叫做()A.冲击性伸展练习B.静力性伸展练习C.主动伸展练习D.被动伸展练习
3.
伸展练习最常用的方法是主动静力性伸展练习和被动静力性伸展练习 选项: A:正确 B:错误
4.
伸展练习最常用的方法是主动静力性伸展练习和被动静力性伸展练习 选项: A:正确 B:错误
5.
由于静力性伸展练习发生在肌肉损伤的概率低,因此为首的柔韧性练习方法。
6.
流瑜伽以体式练习为主,讲究伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性、专注力的全面锻炼。? 正确错误
7.
在进行伸展练习时,冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤此题为判断题(对,错)。 选项:A、是 B、否
8.
伸展性练习和力量性练习是促进关节健康的主要方法。A.正确B.错误
9.
主动或被动的静力性伸展练习不是一种行之有效且比较流行的伸展方法。 选项: A:正确; B:错误
10.
柔韧性练习,主要改善了人体肌肉的( ) 选项: A:弹性 B:伸展性 C:粘滞性 D:灵活性
11.
关于伸展练习理解正确的是( ) 选项: A:静力性伸展练习是指被动伸展 B:伸展练习方法与肌肉功能无关 C:伸展时,关节活动方向与目标肌肉功能相反 D:伸展时,关节活动方向与目标肌肉功能一致
12.
关于胸部肌肉伸展练习不正确的是() 选项: A、伸展时应该保持身体的稳定 B、伸展时不要憋气 C、胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作 D、静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
13.
伸展练习的方法有( )选项: A:动态伸展; B:静态伸展; C:被动伸展; D:摆振伸展
14.
伸展练习的方法有( ) 选项: A、动态伸展 B、静态伸展 C、被动伸展 D、摆振伸展
15.
关于胸部肌肉伸展练习不正确的是______A.伸展时应保持身体的稳定B.伸展时不要憋气C.胸部肌肉伸展 选项:A、关于胸部肌肉伸展练习不正确的是______ A.伸展时应保持身体的稳定B.伸展时不要憋气C.胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作D.静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
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