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立定跳远练习方法中属于核心力量练习的具体方法是( )。
选项:
A:原地摆臂
B:原地摸高
C:俯卧撑
D:平板支撑
俯卧撑
具体方法
原地
发布时间:
2024-05-06 16:23:47
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1.
立定跳远辅助练习方法有 选项: A、徒手或负重深蹲 B、原地蹲跳 C、原地直腿纵跳 D、跳台阶
2.
立定跳远辅助练习方法有选项: A:徒手或负重深蹲; B:原地蹲跳; C:原地直腿纵跳; D:跳台阶
3.
立定跳远的练习方法主要包括:( )。 选项: A、单足跳 B、原地纵跳 C、游泳 D、负重跳
4.
立定跳远的训练方法不包括? 选项: A、负重半蹲跳 B、蛙跳 C、原地纵跳摸高 D、慢跑
5.
以下()属于下肢力量的练习方法?A.深蹲B.双手宽肩俯卧撑C.双手平板支撑D.侧面单手平板支撑
6.
仰卧起坐项目的辅助练习方法有( )。 选项: A、仰卧举腿 B、平板支撑 C、俯卧撑练习 D、完整练习
7.
挂臂撑前摆上的主要练习方法有?选项: A:挂臂支撑摆动; B:低杠前摆上练习; C:斜杠前摆练习; D: 帮助练习
8.
挂臂撑前摆上的主要练习方法有? 选项:A、 帮助练习 B、斜杠前摆练习 C、挂臂支撑摆动 D、低杠前摆上练习
9.
投篮的练习方法有徒手练习、原地投篮练习、移动中投篮练习、____、____ 、 ____
10.
立定跳远是通过哪个途径提高移动速度的? 选项: A、等动力量练习 B、等长力量练习 C、等张力量练习 D、超等长力量练习
11.
单腿摆越成骑撑时,腿容易碰杠,应重点加强 练习,可采用 的方法。选项: A:技术练习,模仿练习 ; B:技术练习,分步练习 ; C:力量练习,侧摆踢腿; D:力量练习,双杠臂屈伸
12.
挂臂撑前摆上的主要练习方法有? 答案: 帮助练习#斜杠前摆练习#挂臂支撑摆动#低杠前摆上练习
13.
9、单腿摆越成骑撑时,腿容易碰杠,应重点加强 练习,可采用 的方法。 选项:A、技术练习,模仿练习B、技术练习,分步练习C、力量练习,侧摆踢腿D、力量练习,双杠臂屈伸
14.
立定跳远练习主要可发展()的力量。
15.
仰卧起坐项目的辅助练习方法有()。A.仰卧举腿B.平板支撑C.俯卧撑练习D.完整练习
16.
腰背疼的核心稳定性训练有( )。 选项: A、桥式支撑练习 B、瑞士球支撑练习 C、悬吊训练 D、摆臂运动
17.
平板支撑是锻炼核心功能力量、保护腰椎的练习方法。选项: A:正确; B:错误
18.
下列属于下肢力量练习的是? 选项: A、提踵练习 B、卧推练习 C、平板支撑 D、仰卧抬腿
19.
【填空题】投篮的练习方法有徒手练习、原地投篮练习、移动中投篮练习、____、____ 、 ____ 。
20.
立定跳远辅助练习方法有
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