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提高高强度间歇训练强度的方法主要有()
强度
高强度
间歇
发布时间:
2024-05-09 23:19:14
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1.
提高高强度间歇训练强度的方法主要有()
2.
提高高强度间歇训练强度的方法主要有( )。 A: 缩短间歇时间 B: 提高锻炼次数 C: 增加训练组数 D: 增加训练负荷
3.
提高高强度间歇训练强度的方法主要有()A.增加训练组数B.提高锻炼次数C.增加训练负荷D.缩短间歇时间
4.
高强度间歇训练:
5.
最有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()。 选项: A、间歇性循环训练方法 B、短时间重复训练方法 C、高强度间歇训练方法 D、长时间持续训练方法
6.
高强度间歇训练的定义:
7.
有氧耐力训练的方法有() 选项: A:抗阻力量和耐力同期训练; B:短时间高强度间歇训练; C:中等时间高强度训练; D:长时间中等强度的训练
8.
HIIT称为高强度间歇训练,可以用来提高心肺耐力、减肥及康复。
9.
HIIT称为高强度间歇训练,可以用来提高心肺耐力、减肥及康复
10.
HIIT训练是高强度间歇性训练。
11.
HIIT训练是高强度间歇性训练。
12.
高强度间歇训练描述正确的()
13.
高强度间歇训练描述正确的()
14.
下列哪项运动是高强度间歇训练?
15.
哪种运动方式更适合提高心肺耐力?A、短跑B、举重C、长跑D、高强度间歇训练
16.
促进有氧能力训练的方法有 选项: A、慢速长距离训练 B、高强度持续训练 C、间歇训练 D、以上都是
17.
第二次课后作业:(100)简述提高耐力水平的高强度间歇训练原则?
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