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次数较少、阻力较大的抗阻力训练,就能提高肌肉力量和肌肉耐力
选项:
A:正确
B:错误
阻力
耐力
肌肉
发布时间:
2024-06-06 00:43:40
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1.
抗阻力训练的目的是( )。A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积
2.
重复次数少而阻力大的力量练习,能够提高肌肉力量,也能提高肌肉耐力() 选项:A、是 B、否
3.
下列关于肌肉耐力测试,说法正确的是()。 选项: A、给定速度、重复抗阻力动作的频率 B、给定次数、重复抗阻力动作的频率 C、给定频率、重复抗阻力动作的次数 D、给定频率、重复抗阻力动作的速度
4.
肌肉耐力测试指()。 选项: A、给定速度、重复抗阻力动作的频率 B、给定次数、重复抗阻力动作的频率 C、给定频率、重复抗阻力动作的次数 D、给定频率、重复抗阻力动作的速度 E、给定次数、重复抗阻力动作的速度
5.
下列关于肌肉耐力测试,说法正确的是 选项: A、给定速度、重复抗阻力动作的频率 B、给定次数、重复抗阻力动作的频率 C、给定频率、重复抗阻力动作的次数 D、给定频率、重复抗阻力动作的速度 E、给定次数、重复抗阻力动作的速度
6.
下列关于肌肉耐力测试,说法正确的是()。 选项: A、A.给定速度、重复抗阻力动作的频率 B、B.给定次数、重复抗阻力动作的频率 C、C.给定频率、重复抗阻力动作的次数 D、D.给定频率、重复抗阻力动作的速度
7.
重复次数少而阻力大的练习,能很快()正确答案:A、增大肌肉体积B、增强力量C、增加肌肉运动的耐力
8.
重复次数少而阻力大的练习,能很快() 选项: A、增大肌肉体积 B、增强力量 C、增加肌肉运动的耐力
9.
抗阻力运动的特征常用哪两个指标反映: 选项: A:心率 B: 血压 C: 代谢当量 D:肌肉力量 E:肌肉耐力
10.
重复次数少而阻力大的练习,能很快的提高肌肉力量.(√
11.
抗阻力运动的特征常用的哪两个指标反映 选项: A:心率 B:血压 C:代谢当量 D:肌肉力量 E:肌肉耐力
12.
91、重复次数少而阻力大的练习,能很快的提高肌肉力量。(√
13.
抗阻训练一般不作为( )的训练方法 选项: A:增强肌肉耐力 B:提高心肺功能 C:增加肌肉体积 D:增强肌肉力量
14.
抗阻训练一般不作为()的练习方法。A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积 选项:A、抗阻训练一般不作为()的练习方法。 A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积
15.
人体肌肉收缩克服和对抗阻力的能力,称为肌肉力量。 选项: A、正确 B、错误
16.
抗阻训练一般不作为______的练习方法 选项: A:增强肌肉力量 ; B:增强肌肉耐力; C:提高心肺功能 ; D:增加肌肉体积
17.
抗阻训练一般不作为( )的练习方法( ) 选项: A: 增加肌肉体积 B: 提高心肺功能 C: 增强肌肉力量 D: 增强肌肉耐力
18.
抗阻训练一般不作为()的练习方法。 选项:A:增强肌肉力量B:增强肌肉耐力C:提高心肺功能D:增加肌肉体积
19.
抗阻训练一般不作为______的练习方法选项: A:增强肌肉力量 ; B:增强肌肉耐力; C:提高心肺功能 ; D:增加肌肉体积
20.
抗阻训练一般不作为( )的练习方法。 选项: A:增强肌肉力量 B:增强肌肉耐力 C:提高心肺功能 D:增加肌肉体积
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