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重复次数少而阻力大的练习,能很快()
选项:
A:增大肌肉体积
B:增强力量
C:增加肌肉运动的耐力
耐力
肌肉
体积
发布时间:
2024-06-03 15:59:56
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1.
重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力 选项: A、增大肌肉体积 B、增强力量 C、增加肌肉运动的耐力
2.
重复次数少而阻力大的练习,能很快()正确答案:A、增大肌肉体积B、增强力量C、增加肌肉运动的耐力
3.
重复次数少而阻力大的练习,能很快的提高肌肉力量。( )
4.
91、重复次数少而阻力大的练习,能很快的提高肌肉力量。(√
5.
重复次数少而阻力大的练习,能很快的提高肌肉力量。( )选项: A:对 B:错
6.
在肌肉力量耐力练习中,_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。
7.
在肌肉力量耐力练习中,_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。
8.
力量练习时,重复次数少,负荷重量大,可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力,需要重复次数多负荷重量大。
9.
抗阻力训练的目的是( )。A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积
10.
抗阻训练一般不作为()的练习方法。A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积 选项:A、抗阻训练一般不作为()的练习方法。 A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积
11.
在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大负重的50%左右的负荷D、采用12-16次的重复次数
12.
抗阻训练一般不作为______的练习方法 选项: A:增强肌肉力量 ; B:增强肌肉耐力; C:提高心肺功能 ; D:增加肌肉体积
13.
抗阻训练一般不作为( )的练习方法( ) 选项: A: 增加肌肉体积 B: 提高心肺功能 C: 增强肌肉力量 D: 增强肌肉耐力
14.
抗阻训练一般不作为()的练习方法。 A: 增强肌肉力量 B: 增强肌肉耐力 C: 提高心肺功能 D: 增加肌肉体积
15.
抗阻训练一般不作为()的练习方法。A、增强肌肉力量B、增强肌肉耐力C、提高心肺功能D、增加肌肉体积
16.
抗阻训练一般不作为______的练习方法 选项: A:增强肌肉力量 ; B:增强肌肉耐力; C:提高心肺功能 ; D:增加肌肉体积
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