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【多选题】高强度间歇性训练具有以下优势:
选题
高强度
间歇
发布时间:
2024-07-11 09:22:10
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相关试题
1.
HIIT训练是高强度间歇性训练。
2.
HIIT训练是高强度间歇性训练。
3.
高强度间歇性训练的定义
4.
中国大学MOOC: 大量的研究表明,高强度间歇性有氧训练模式HIIT(High-intensity Interval Training)比传统的有氧训练模式燃烧脂肪的速度更快,高强度间歇性有氧训练每次通常持续 分钟。与传统有氧训练模式相比,高强度间歇性有氧训练模式不仅训练期间消耗的热量更多,而且在训练结束2小时之内,消耗的热量也高出6%-15%。
5.
【判断题】无氧运动训练是以高强度间歇性运动及小强度循环抗阻运动为主的训练方法
6.
最有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()。 选项: A、间歇性循环训练方法 B、短时间重复训练方法 C、高强度间歇训练方法 D、长时间持续训练方法
7.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? A: 传统健身训练 B: 功能性训练 C: 高强度间歇训练 D: 力量训练
8.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? 选项: A、传统健身训练 B、功能性训练 C、高强度间歇训练 D、力量训练
9.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? 选项: A、传统健身训练 B、功能性训练 C、高强度间歇训练 D、力量训练
10.
以下哪个动作不属于高强度间歇训练法(HIIT)。
11.
高强度间歇训练属于间歇训练
12.
篮球运动是一项高强度间歇性运动。
13.
高强度间歇训练,高强度训练期间要求达到最高心率的百分比是?
14.
高强度间歇训练:
15.
中国大学MOOC: 以下哪个动作不属于高强度间歇训练法(HIIT)。
16.
中国大学MOOC: 以下哪个动作不属于高强度间歇训练法(HIIT)。
17.
有氧耐力训练的方法有()选项: A:抗阻力量和耐力同期训练; B:短时间高强度间歇训练; C:中等时间高强度训练; D:长时间中等强度的训练
18.
有氧耐力训练的方法有() 选项: A:抗阻力量和耐力同期训练; B:短时间高强度间歇训练; C:中等时间高强度训练; D:长时间中等强度的训练
19.
有氧耐力训练的方法有()选项: A:抗阻力量和耐力同期训练; B:短时间高强度间歇训练; C:中等时间高强度训练; D:长时间中等强度的训练
20.
HIIT的意思是高强度间歇训练法,以下描述中哪一项是错误的 答案:长时间耐力跑训练
21.
高强度间歇训练中的"高强度"可以通过哪些指标来控制
22.
下列属于有氧训练的方法有 选项: A、 间歇性训练 B、 力量训练 C、 法特莱克训练
23.
HIIT的意思是高强度间歇训练法,以下描述中哪一项是错误的 答案:长时间耐力跑训练
24.
高强度间歇训练的方式有
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