关于运动补充蛋白质的说法正确的是? 选项: A:一般运动后3小时内是补充蛋白质的最佳时间。 B:在睡前1小时至半小时还可以喝杯牛奶或者酸奶。 C:在每一天的正餐当中补充足量的蛋白质也是必不可少的。 D:补充多少的量,一是看运动的量,二是看健身的目标。 蛋白质 半小时 可以喝 发布时间:2024-06-02 16:22:01