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有氧运动的特点是____强度、______时间、慢速度、长距离、周期性运动,全身大肌群参与活动。
周期性
有氧运动
长距离
发布时间:
2024-06-06 10:45:34
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1.
有氧运动的特点包括: 选项:A、低强度 B、长时间、长距离、慢速度 C、周期性运动 D、全身大肌肉群参与活动
2.
有氧运动的特点是 选项:A、低强度 B、长时间慢速度长距离 C、周期性运动 D、全身大肌肉群参加活动
3.
提高心肺耐力的有氧运动,特点如下( ) A: 中低强度 B: 长时间、慢速度、长距离 C: 周期性运动 D: 全身大肌肉群参加的活动
4.
提高心肺耐力的有氧运动,特点如下( )选项: A:中低强度; B:长时间、慢速度、长距离; C:周期性运动; D:全身大肌肉群参加的活动
5.
提高心肺耐力的有氧运动,特点如下( )选项: A:中低强度; B:长时间、慢速度、长距离; C:周期性运动; D:全身大肌肉群参加的活动
6.
有氧运动的特点是( )A.低强度B.长时间、长距离、慢速度C.大肌肉群参与D.周期性
7.
有氧运动的特点不包括( ) 选项: A、中低强度 B、长时间、慢速度、长距离 C、某一肌群参加的活动 D、周期性运动
8.
有氧运动的特点是( )。 选项: A、低强度、负荷量轻 B、有节律感 C、长时间、慢速度、长距离 D、全身大肌肉群参加活动
9.
【填空题】有氧运动的特点: 、长时间、慢速度、长距离、 、全身大肌肉群参加的活动
10.
题目13有氧运动的特点是( )。A. 全身大肌肉群参加活动B. 长时间、慢速度、长距离C. 低强度、负荷量轻D. 有节律感
11.
【多选题】有氧运动的特点是()。 A. 低强度、负荷量轻 B. 有节律感 C. 长时间、慢速度、长距离 D. 全身大肌肉群参加活动
12.
有氧运动的特点主要有( )。 选项: A:中、低强度 B:长时间、长距离 C:快速度 D:全身大肌肉群参加 E:周期性
13.
有氧运动的主要特点是运动强度低,持续时间短,全身大肌肉群参与,是健身的主要方式。
14.
有氧运动的特点A.以中、小运动强度为主B.运动时间和距离长C.全身大肌群参加的动力性活动D.周期性运动E.乳酸阈值在4mmol/l以上
15.
有氧运动的特点主要有( )。选项: A:强度较低,运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量,氧气供应较充足 B:供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能 C:运动时间和运动距离相对较长 D:有氧运动多为下肢、躯干等全身主要大肌群同时参与运动 E:有氧运动中的多数项目为周期性运动
16.
公路自行车比赛的主要运动类型是有氧运动,其特点是路程远,持续时间长,全身大肌肉群参与运动。 选项: A:正确 B:错误
17.
持续较长时间的、有大肌肉群参与的、中高强度的运动称为有氧运动。( ) 选项:A、正确B、错误
18.
长时间大强度运动和短时间大强度运动后肌糖原恢复的特点是什么?
19.
长时间大强度运动和短时间大强度运动后肌糖原恢复的特点是什么?
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