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科学地进行体育锻炼,我们建议每星期至少要锻炼_____次,每次不少于______ 。( )
体育锻炼
锻炼
每星期
发布时间:
2024-06-11 15:44:27
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(
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1.
科学地进行体育锻炼,我们建议每星期至少要锻炼_____次,每次不少于______ 。()
2.
科学地进行体育锻炼,我们建议每星期至少要锻炼_____次,每次不少于______。() 选项: A、3~4次,30分钟 B、3~4次,60分钟 C、1~3次,30分钟 D、1~3次,60分钟
3.
科学地进行体育锻炼,我们建议每星期至少要锻炼_____次,每次不少于______ 。( )选项: A:3~4次,30分钟 B:3~4次,60分钟 C:1~3次,30分钟 D:1~3次,60分钟
4.
科学地进行体育锻炼,我们建议每星期至少要锻炼_____次,每次不少于______ 。( ) A. 3~4次,30分钟 B. 1~3次,30分钟 C. 3~4次,60分钟 D. 1~3次,60分钟
5.
科学地进行体育锻炼,我们建议每星期至少要锻炼_____次,每次不少于______ 。() 选项:A.3~4次,30分钟 B.3~4次,60分钟 C.1~3次,30分钟 D.1~3次,60分钟
6.
科学地进行体育锻炼,我们建议每星期至少要锻炼_____次,每次不少于______ 。() 选项:A.3~4次,30分钟B.3~4次,60分钟C.1~3次,30分钟D.1~3次,60分钟
7.
运动频率是指每星期进行身体锻炼的次数,为此,要想获得良好的体育锻炼效果,每星期至少应该进行3-5次体育锻炼。
8.
获得良好的体育锻炼效果,每星期至少应该进行()次体育锻炼。 选项: A:1-3次 B:2-4次 C:3-5次 D:4-6次
9.
【单选题】获得良好的体育锻炼效果,每星期至少应该进行()次体育锻炼 选项:A、1~3 B、2~4 C、3~5 D、4~6
10.
【简答题】我们如何科学地进行体育锻炼呢?
11.
坚持长期锻炼,一般每周体育锻炼不少于( )次,每次不少于半小时。 选项: A、5 B、4 C、3 D、2
12.
4、坚持长期锻炼:一般把握在每周体育锻炼不少于3次,每次不少于半小时。选项: A:正确; B:错误
13.
体育锻炼每次活动时间不少于( ),每周3次或3次以上,才有利于身心健康。
14.
谈谈如何科学地进行体育锻炼?
15.
经常参加体育锻炼是指: 选项: A:每周参加体育锻炼频率2次及以上 B:每周参加体育锻炼频率3次及以上 C:每次体育锻炼持续时间30分钟及以上 D:每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上. E:每次体育锻炼持续时间60分钟及以上
16.
要达到健身效果,老年人应坚持每周至少锻炼5天,每次锻炼时间不少于30分钟。 选项: A、正确 B、错误
17.
1.积极参加各种体育锻炼,每周坚持有氧运动3-5次,每次至少半小时。 选项: A:正确 B:错误
18.
进行体育锻炼要达到健身效果,运动中必须达到靶心率后至少持续( )分钟
19.
在《健康中国行动(2019—2030年)》中对“经常参加体育锻炼”的定义为( ). 选项: A: 每周参加体育锻炼频度3次及以上,每次持续时间30分钟及以上,每次强度达到中等及以上 B: 每周参加体育锻炼频度4次及以上,每次持续时间40分钟及以上,每次强度达到中等及以上 C: 每周参加体育锻炼频度3次及以上,每次持续时间40分钟及以上,每次强度达到中等及以上 D: 每周参加体育锻炼频度4次及以上,每次持续时间30分钟及以上,每次强度达到中等及以上
20.
经常参加体育锻炼的人,须符合下列要求() 选项: A:每周参加体育锻炼频度3次及以上 B:每次体育锻炼持续时间30分钟及以上 C:每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上 D:每天运动步数须达到6000步及以上
21.
科学进行体育锻炼的原则:
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