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立臂上动作重难点是两臂用力压杠,翻肘立臂,跟肩,两臂伸直。
A:正确
B:错误
两臂
伸直
重难点
发布时间:
2024-05-04 19:37:02
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1.
立臂上动作重难点是两臂用力压杠,翻肘立臂,跟肩,两臂伸直。选项: A:正确; B:错误
2.
练习屈伸分腿坐杠动作,分腿时,直臂压杠,跟上体,两臂伸直成分腿坐杠。选项: A:正确; B:错误
3.
练习屈伸分腿坐杠动作,分腿时,直臂压杠,跟上体,两臂伸直成分腿坐杠。 选项:A:正确 B:错误
4.
直臂倒肩压杠是支撑后回环动作的难点。( )A.正确B.错误
5.
双杠挂臂撑屈伸上成分腿坐的动作要领错误的是( ) 选项: A、两臂用力压杠,上体急振跟肩成分腿坐 B、收腹屈髋成屈体挂臂撑要有弹性 C、上体急振跟肩的方向为正上方 D、向前上方快速伸腿展髋,并紧接制动腿
6.
双杠挂臂撑屈伸上成分腿坐的动作要领错误的是( )选项: A:收腹屈髋成屈体挂臂撑要有弹性 B:向前上方快速伸腿展髋,并紧接制动腿 C:两臂用力压杠,上体急振跟肩成分腿坐 D:上体急振跟肩的方向为正上方
7.
两手攀足固肾腰动作一两臂上举,两膝伸直,指尖向前,两臂伸直,经前向上举起,掌心向对,目视前方。
8.
挂腿上动作,强调穿杠屈膝挂腿要快,两臂拉杠、跟上体要快。A.正确B.错误
9.
收式动作屈肘叠掌:两臂()肘,两掌相叠 A: 屈 B: 旋 C: 翻 D: 伸
10.
挂臂前摆上动作重难点,前摆接近垂直部位时,加速向前上方摆,用力压杠,跟上体成支撑。选项: A:正确; B:错误
11.
收式动作屈肘叠掌:两臂()肘,两掌相叠 选项: A、屈 B、旋 C、翻 D、伸
12.
收式动作屈肘叠掌:两臂()肘,两掌相叠 选项: A、屈 B、旋 C、翻 D、伸
13.
收式动作屈肘叠掌:两臂()肘,两掌相叠 选项: A、屈 B、旋 C、翻 D、伸
14.
进行挂臂撑屈伸上成分腿坐练习时,当前摆出杠面后,应向前上方快速伸腿展髋,并紧接制动腿,同时,两臂压杠跟肩成分腿坐。( )选项: A:对 B:错
15.
"收式动作屈肘叠掌:两臂()肘,两掌相叠";
16.
骑撑前回环动作规格:动作连贯,两臂伸直,两腿并拢。
17.
挂腿上动作,强调穿杠屈膝挂腿要快,两臂拉杠、跟上体要快。
18.
做单杠支撑后回环过程中,身体下摆腹部快靠近杠轴时,两臂伸直压杠,两 腿用力( )的同时,身体积极后倒,形成使身体绕杠轴旋转的力偶。 选项: A、 制动 B、 制动 C、下伸 D、上踢
19.
76.BAO05进行引体向上练习时,两臂同时用力引体,身体可以有附加动作A.正确B.错误
20.
悬垂动作握杠时,两手大拇指向外握杠,两臂外旋为()
21.
单杠3练习力臂上时,为便于翻肘立腕,以下说法不正确的是? A. 收腹要大 B. 引体向上的高度要高 C. 身体转动要及时 D. 翻肘立腕的速度要快
22.
上肢和肩部柔韧练习有()A.两臂的摆动、绕环B.压肩C.拉肩D.转肩
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