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练习屈伸分腿坐杠动作,分腿时,直臂压杠,跟上体,两臂伸直成分腿坐杠。
选项:
A:正确
B:错误
屈伸
上体
两臂
发布时间:
2024-05-04 19:39:16
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1.
杠端跳上成分腿坐动作规格:屈臂支撑,两腿始终伸直,分腿坐不砸杠。
2.
分腿坐前进的动作要领是A.双臂支撑时与杠面垂直,直臂顶肩B.前摆腿必须过杠面后再分腿C.以大腿后部触杠后滑成分腿坐D.后摆进杠时,两腿伸直压杠
3.
分腿坐杠时,直臂撑杠,腰腹部收紧,两腿伸直、绷脚背,不能砸杠。选项: A:正确; B:错误
4.
35、练习杠上前滚翻成分腿坐动作的重难点,双臂拉紧杠,低头含胸,收腹屈体,当臀部接近杠面时,两手抢杠,直臂压杠,顺势两腿分开,撑起成分腿坐。
5.
以下哪项不是屈伸分腿坐杠动作的辅助练习方法? 选项:A:杠上慢分腿练习 B:仰卧模仿练习 C:斜杠降难练习 D:杠上帮助练习
6.
以下哪项不是屈伸分腿坐杠动作的辅助练习方法? 选项: A:仰卧模仿练习; B:斜杠降难练习; C:杠上慢分腿练习; D:杠上帮助练习
7.
以下哪项不是屈伸分腿坐杠动作的辅助练习方法?选项: A:仰卧模仿练习; B:斜杠降难练习; C:杠上慢分腿练习; D:杠上帮助练习
8.
以下哪项不是屈伸分腿坐杠动作的辅助练习方法?
9.
双杠挂臂撑屈伸上成分腿坐的动作要领错误的是( )选项: A:收腹屈髋成屈体挂臂撑要有弹性 B:向前上方快速伸腿展髋,并紧接制动腿 C:两臂用力压杠,上体急振跟肩成分腿坐 D:上体急振跟肩的方向为正上方
10.
双杠挂臂撑屈伸上成分腿坐的动作要领错误的是( ) 选项: A、两臂用力压杠,上体急振跟肩成分腿坐 B、收腹屈髋成屈体挂臂撑要有弹性 C、上体急振跟肩的方向为正上方 D、向前上方快速伸腿展髋,并紧接制动腿
11.
以下哪项不是屈伸分腿坐杠动作的辅助练习方法?A.杠上帮助练习B.仰卧模仿练习C.斜杠降难练习D.杠上慢分腿练习
12.
双杠“分腿坐—前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )。 选项: A:杠内,面对练习者 B:杠内,练习者的后方 C:杠外侧,练习者腿前 D:杠外侧,练习者腿后
13.
双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习,保护者应站在( )。 选项: A:杠内,面对练习者 B:杠内,练习者的后方 C:杠外侧,练习者腿前 D:杠外侧,练习者腿后
14.
双杠分腿坐前进的动作方法是:由分腿坐开始,两手推离杠,随后于体前握杠,身体重心前移,同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……A.正确B.错误
15.
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )A.杠内,面对练习者B.杠内,练习者的后方C.杠外侧,练习者腿前D.杠外侧,练习者腿后
16.
[单选题]双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在() A 杠内,面对练习者 B 杠内,练习者的后方 C 杠外侧,练习者腿前 D 杠外侧,练习者腿后
17.
[单选题]双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在() A 杠内,面对练习者 B 杠内,练习者的后方 C 杠外侧,练习者腿前 D 杠外侧,练习者腿后
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