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- 1.在进行剧烈运动开始阶段,内脏器官的活动满足不了运动器官的需要,会出现呼吸困难、胸闷、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、心率剧增及精神低落等一系列暂时性生理机能低下综合征。这种机能状态称为()A.第二次呼吸B.极点
- 2.在强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，由于运动初始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，出现的一系列不适的生理反应。叫做?（ ）选项： A:极点 B:第二次呼吸 C:进入工作状态 D:稳定状态
- 3.在剧烈运动的开始阶段，内脏器官的活动满足不了运动器官的需要，此时学生会出现的（ ）症状。 选项： A:呼吸困难 B:胸闷 C:动作迟缓 D:心率骤降
- 4. 运动开始后不久，运动者常感到呼吸困难，胸闷、头晕，心跳加快，肌肉酸软无力，动作不协调等反应，这是（ ）。选项： A: 疲劳现象 B: "极点现象" C: 假稳定状态 D: 进入工作状态
- 5.运动开始后不久，运动者常感到呼吸困难，胸闷、头晕，心跳加快，肌肉酸软无力，动作不协调等反应，这是什么
- 6.长跑中出现运动极限点,是人体感到最“难受”的阶段,会使心跳和呼吸加快并感到肌肉无力,意识中会出现放弃跑步的念头,这个简称极点。 选项： A、是 B、否
- 7.【简答题】长跑中出现运动极限点，是人体感到最“难受”的阶段，会使心跳和呼吸加快并感到肌肉无力，意识中会出现放弃跑步的念头，这个简称极点。 选项：
- 8.健身跑在10～20分钟的阶段，很多人会出现跑不动的情况，感到胸闷气喘，腿脚无力，非常想停止运动，这是极点出现带来的症状，这时候应该：（ ） 选项： A、立刻停止运动，静坐休息 B、进行大量补水 C、调整呼吸，维持运动状态坚持度过极点 D、使用憋气跑来度过极点
- 9.健身跑在10～20分钟的阶段，很多人会出现跑不动的情况，感到胸闷气喘，腿脚无力，非常想停止运动，这是极点出现带来的症状，这时候应该：（ ） 选项： A、立刻停止运动，静坐休息 B、进行大量补水 C、调整呼吸，维持运动状态坚持度过极点 D、使用憋气跑来度过极点
- 10.健身跑在10～20分钟的阶段，很多人会出现跑不动的情况，感到胸闷气喘，腿脚无力，非常想停止运动，这是极点出现带来的症状，这时候应该：（ ） 选项： A、立刻停止运动，静坐休息 B、进行大量补水 C、调整呼吸，维持运动状态坚持度过极点 D、使用憋气跑来度过极点
- 11.健身跑在10～20分钟的阶段，很多人会出现跑不动的情况，感到胸闷气喘，腿脚无力，非常想停止运动，这是极点出现带来的症状，这时候应该：（ ）选项： A:立刻停止运动，静坐休息; B:进行大量补水; C:调整呼吸，维持运动状态坚持度过极点; D:使用憋气跑来度过极点
- 12.影响极点和第二次呼吸因素有运动项目、运动强度、训练水平、赛前状态及准备活动等因素，一般来说，运动强度较大、持续时间较长的（ ）性项目极点反应较明显，而非周期性项目很少出现极点。
- 13.“极点”出现后，采用哪些措施有利于消除“极点”？选项： A:停止运动; B:适当降低运动强度; C:调整呼吸; D:补充能量
- 14.“极点”出现后，采用哪些措施有利于消除“极点”？选项： A:停止运动; B:适当降低运动强度; C:调整呼吸; D:补充能量
