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“极点”出现后,采用哪些措施有利于消除“极点”?
选项:
A:停止运动;
B:适当降低运动强度;
C:调整呼吸;
D:补充能量
有利于
降低
极点
发布时间:
2024-04-03 10:25:53
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1.
“极点”出现后,采用哪些措施有利于消除“极点”?选项: A:停止运动; B:适当降低运动强度; C:调整呼吸; D:补充能量
2.
“极点”出现后,采用下列哪些措施有利于消除“极点”?( )选项: A:停止运动; B:适当降低运动强度; C:调整呼吸; D:补充能量
3.
“极点”出现后,采用下列哪些措施有利于消除“极点”?( )选项: A:停止运动; B:适当降低运动强度; C:调整呼吸 ; D:补充能量
4.
“极点”出现时,应该选项: A:停止运动 B:继续坚持运动 C:适当增加运动强度 D:适当降低运动强度
5.
健身跑在10~20分钟的阶段,很多人会出现跑不动的情况,感到胸闷气喘,腿脚无力,非常想停止运动,这是极点出现带来的症状,这时候应该:( ) 选项: A、立刻停止运动,静坐休息 B、进行大量补水 C、调整呼吸,维持运动状态坚持度过极点 D、使用憋气跑来度过极点
6.
健身跑在10~20分钟的阶段,很多人会出现跑不动的情况,感到胸闷气喘,腿脚无力,非常想停止运动,这是极点出现带来的症状,这时候应该:( ) 选项: A、立刻停止运动,静坐休息 B、进行大量补水 C、调整呼吸,维持运动状态坚持度过极点 D、使用憋气跑来度过极点
7.
健身跑在10~20分钟的阶段,很多人会出现跑不动的情况,感到胸闷气喘,腿脚无力,非常想停止运动,这是极点出现带来的症状,这时候应该:( )选项: A:立刻停止运动,静坐休息; B:进行大量补水; C:调整呼吸,维持运动状态坚持度过极点; D:使用憋气跑来度过极点
8.
健身跑在10~20分钟的阶段,很多人会出现跑不动的情况,感到胸闷气喘,腿脚无力,非常想停止运动,这是极点出现带来的症状,这时候应该:( ) 选项: A、立刻停止运动,静坐休息 B、进行大量补水 C、调整呼吸,维持运动状态坚持度过极点 D、使用憋气跑来度过极点
9.
健身跑在10~20分钟的阶段,很多人会出现跑不动的情况,感到胸闷气喘,腿脚无力,非常想停止运动,这是极点出现带来的症状,这时候应该() 选项:A:立刻停止运动,静坐休息B:进行大量补水C:调整呼吸,维持运动状态坚持度过极点D:使用憋气跑来度过极点
10.
健身跑在10~20分钟的阶段,很多人会出现跑不动的情况,感到胸闷气喘,腿脚无力,非常想停止运动,这是极点出现带来的症状,这时候应该:( ) 选项:A、进行大量补水 B、使用憋气跑来度过极点 C、立刻停止运动,静坐休息 D、调整呼吸,维持运动状态坚持度过极点
11.
【单选题】健身跑在10~20分钟的阶段,很多人会出现跑不动的情况,感到胸闷气喘,腿脚无力,非常想停止运动,这是极点出现带来的症状,这时候应该:( )。 选项:A、立刻停止运动,静坐休息B、进行大量补水C、调整呼吸和跑的节奏,维持运动状态坚持度过极点D、使用憋气跑来度过极点
12.
影响极点和第二次呼吸因素有运动项目、运动强度、训练水平、赛前状态及准备活动等因素,一般来说,运动强度较大、持续时间较长的( )性项目极点反应较明显,而非周期性项目很少出现极点。
13.
运动强度越大,训练水平越低,极点出现越__。 选项: A、 早 B、 晚
14.
运动过程中出现极点可采用以下哪种方法缓解?( )
15.
运动过程中出现极点可采用以下哪种方法缓解?( ) 答
16.
运动中出现腹痛时,处理的方法是()。 选项: A、降低运动强度、减慢跑速 B、按摩疼痛部位 C、做深呼吸 D、必要时停止运动
17.
运动强度越大、训练水平越低的人,“极点”出现的也越晚而且越不明显。选项: A:对 B:错
18.
运动过程中出现极点可采用以下哪种方法缓解?( )选项: A:放慢速度,加深呼吸,坚持运动 ; B:注意保暖; C:平卧并抬高下肢; D:喝些糖开水
19.
运动中出现腹痛应()处理。选项: A:减慢运动速度、降低运动强度 B:其他选项都对 C:用手按压痛点、弯腰慢跑一段距离 D:加深呼吸、调整运动与呼吸节奏
20.
运动中出现腹痛应()处理。选项: A:加深呼吸、调整运动与呼吸节奏 B:减慢运动速度、降低运动强度 C:其他选项都对 D:用手按压痛点、弯腰慢跑一段距离
21.
运动中出现腹痛应()处理。选项: A:减慢运动速度、降低运动强度 B:加深呼吸、调整运动与呼吸节奏 C:用手按压痛点、弯腰慢跑一段距离 D:其他选项都对
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