以下说法不正确的是 选项: A:踢腿是动态伸展 B:静力伸展不宜超过10秒 C:静力性伸展是首选的柔韧性练习方法 D:PNF伸展能够有效的提高柔韧性并不容易引起肌肉损伤 柔韧性 伸展 不容易 发布时间:2024-05-09 19:13:22