适合举重、跳跃、800M跑、长跑运动员力量训练的最佳负荷分别是? 选项: A:0RM、10-15RM、6-10RM、5RM B:5RM、10-15RM、6-10RM、30RM C:5RM、6-10RM、10-15RM、30RM 分别 运动员 适合 发布时间:2024-06-14 09:34:48