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有氧运动的特点主要有: ( )
A: 中、低强度
B: 长时间、长距离
C: 快速度
D: 全身大肌肉群参加
E: 周期性
周期性
长时间
有氧运动
发布时间:
2024-06-06 10:45:34
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1.
有氧运动的特点是:低强度、长时间慢速度长距离 、周期性运动、全身大肌肉群参加活动。A.正确B.错误
2.
有氧运动的特点包括: 选项:A、低强度 B、长时间、长距离、慢速度 C、周期性运动 D、全身大肌肉群参与活动
3.
有氧运动的特点是( )。 选项: A、低强度、负荷量轻 B、有节律感 C、长时间、慢速度、长距离 D、全身大肌肉群参加活动
4.
有氧运动的特点是( )。选项: A:低强度、负荷量轻; B:有节律感; C:长时间、慢速度、长距离; D:全身大肌肉群参加活动
5.
【填空题】有氧运动的特点: 、长时间、慢速度、长距离、 、全身大肌肉群参加的活动
6.
低强度、慢速度、长距离、长时间、周期性的的运动和全身大肌群参加的运动方式是()。 选项:A、搏击运动B、有氧运动C、无氧运动D、专项运动
7.
题目13有氧运动的特点是( )。A. 全身大肌肉群参加活动B. 长时间、慢速度、长距离C. 低强度、负荷量轻D. 有节律感
8.
有氧运动的特点是____强度、______时间、慢速度、长距离、周期性运动,全身大肌群参与活动。
9.
有氧运动的主要特点是运动强度低,持续时间短,全身大肌肉群参与,是健身的主要方式。
10.
有氧运动指( )选项: A:短时间大强度运动; B:长时间中低强度运动; C:长时间大强度运动; D:短时间大强度运动+长时间低强度运动
11.
有氧运动的特点主要有( )。选项: A:强度较低,运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量,氧气供应较充足 B:供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能 C:运动时间和运动距离相对较长 D:有氧运动多为下肢、躯干等全身主要大肌群同时参与运动 E:有氧运动中的多数项目为周期性运动
12.
持续较长时间的、有大肌肉群参与的、中高强度的运动称为有氧运动。( ) 选项:A、正确B、错误
13.
肥胖患者的运动处方为 A 长时间低强度运动B 短时间大强度运动C 短时间中等强度运动D 长时间中等强度运动E 长时间大强度运动A.长时间低强度运动B.短时间大强度运动C.短时间中等强度运动D.长时间中等强度运动E.长时间大强度运动
14.
是大肌肉群参与的全身性运动,长时间运动时能量消耗多
15.
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是 选项: A、小肌群运动 B、动力性运动 C、大肌群运动 D、周期性运动 E、中等强度运动
16.
有氧运动是指?( ) 选项: A:长时间大强度的运动 B:长时间中低强度的运动 C:短时间大强度运动
17.
低强度、能长时间进行的运动,基本上都是有氧运动。比如:快走、慢跑、长距离慢速游泳、慢骑自行车等( )选项: A:对 B:错
18.
[单选题]有氧运动是指? A 长时间大强度的运动 B 长时间中强度的运动 C 短时间大强度运动
19.
有氧运动是以人体有氧系统功能的任何运用大肌肉群的持续和有节奏的练习,其特点是强度(),有节奏、不中断、持续时间长? 选项: A、低 B、高 C、适中 D、因人而异
20.
有氧运动是指() 选项: A、长时间大强度的运动 B、长时间中低强度的运动 C、短时间大强度的运
21.
肥胖患者的运动处方为( )选项: A:长时间低强度运动 B:短时间大强度运动 C:短时间中等强度运动 D:长时间中等强度运动 E:长时间大强度运动
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