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舞蹈基础训练立半脚尖时,应注意( )
A:身体重心要保持直立平稳,动作时垂直移动,不要前俯后仰
B:立起半脚尖时,不可屈膝弯腰。身体重心主要落在大脚趾和第二、三趾上,不要落在小脚趾上
C:两腿夹紧、收腹立腰,身体重心移至双脚前掌,双脚跟离地尽量向上提起呈半脚尖,然后慢慢落下脚跟
D:双手抓紧把杆,身体直立,训练时最大限度往上立半脚尖

发布时间:2024-06-17 15:41:11
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