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不是核心肌群练习方法的是()
A:屈膝仰卧起
B:平板支撑
C:负重半蹲跳
D:俯卧两头起
屈膝
仰卧
俯卧
发布时间:
2024-04-05 16:33:47
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1.
不是核心肌群练习方法的是选项: A:屈膝仰卧起 ; B: 平板支撑 ; C: 负重半蹲跳 ; D:俯卧两头起
2.
以下 属于上肢力量的练习方法?? 屈膝仰卧起坐侧面单手平板支撑双手平板支撑双手宽肩俯卧撑
3.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是()A.屈膝后坐B.背部可以随意弯曲C.呈半蹲姿势向上跳D.两脚开立进行练习
4.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是 选项:A.屈膝后坐B.背部可以随意弯曲C.呈半蹲姿势向上跳D.两脚开立进行练习
5.
以下 属于上肢力量的练习方法?选项: A:双手宽肩俯卧撑; B:双手平板支撑; C:侧面单手平板支撑; D:屈膝仰卧起坐
6.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是( )。 选项: A、屈膝后坐 B、背部弯曲 C、呈半蹲姿势向上跳 D、两脚开立进行练习
7.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是( )。 选项: A、屈膝后坐 B、背部弯曲 C、呈半蹲姿势向上跳 D、两脚开立进行练习
8.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是( )。选项: A:屈膝后坐; B:背部弯曲; C:呈半蹲姿势向上跳; D:两脚开立进行练习
9.
下列哪些选项属于核心动作素质训练组合中的动作?( )A.背肌两头起B.仰卧屈伸腿C.仰卧卷腹D.平板支撑
10.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是 A: 屈膝后坐 B: 背部可以随意弯曲 C: 呈半蹲姿势向上跳 D: 两脚开立进行练习
11.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是选项: A:屈膝后坐; B:背部可以随意弯曲; C:呈半蹲姿势向上跳; D:两脚开立进行练习
12.
可以锻炼核心肌群的是?A.平板支撑B.俯卧撑C.深蹲D.卷腹
13.
仰卧起坐项目的辅助练习方法有( )。 选项: A、仰卧举腿 B、平板支撑 C、俯卧撑练习 D、完整练习
14.
平板支撑能够练习腹部的核心肌肉群A.正确B.错误
15.
A.负重深蹲B.卧推杠铃C.仰卧起坐D.跳深练习
16.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是()
17.
发展下肢力量练习( )。 选项: A、徒手半蹲或背靠墙半蹲 B、徒手单腿深蹲起 C、负重提踵 D、一人一组,利用人的体重进行负重半蹲起。
18.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是
19.
____________是发展肩部、臀部和上背肌肉群力量和爆发力。( )A.引体向上B.仰卧起坐C.仰卧两头起D.侧卧举腿
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