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“负重半蹲跳”练习时不正确的是
选项:
A:屈膝后坐;
B:背部可以随意弯曲;
C:呈半蹲姿势向上跳;
D:两脚开立进行练习
练习
屈膝
向上
发布时间:
2024-04-05 16:19:18
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1.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是 选项: A、屈膝后坐 B、背部可以随意弯曲 C、呈半蹲姿势向上跳 D、两脚开立进行练习
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“负重半蹲跳”练习时不正确的是 选项: A、屈膝后坐 B、背部可以随意弯曲 C、呈半蹲姿势向上跳 D、两脚开立进行练习
3.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是( )。选项: A:屈膝后坐; B:背部可以弯曲; C:呈半蹲姿势向上跳; D:两脚开立进行练习
4.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是( )。 选项: A、屈膝后坐 B、背部可以弯曲 C、呈半蹲姿势向上跳 D、两脚开立进行练习
5.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是( )。 选项: A、屈膝后坐 B、背部弯曲 C、呈半蹲姿势向上跳 D、两脚开立进行练习
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“负重半蹲跳”练习时不正确的是()。 选项:A、呈半蹲姿势向上跳 B、背部弯曲 C、两脚开立进行练习 D、屈膝后坐
7.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是( )。选项: A:屈膝后坐; B:背部弯曲; C:呈半蹲姿势向上跳; D:两脚开立进行练习
8.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是 选项:A.屈膝后坐B.背部可以随意弯曲C.呈半蹲姿势向上跳D.两脚开立进行练习
9.
“负重半蹲跳”练习时不正确的是()
10.
负重半蹲跳练习时不正确的是
11.
中国大学MOOC: “负重半蹲跳”练习时不正确的是
12.
中国大学MOOC: “负重半蹲跳”练习时不正确的是()。
13.
不是核心肌群练习方法的是选项: A:屈膝仰卧起 ; B: 平板支撑 ; C: 负重半蹲跳 ; D:俯卧两头起
14.
不是核心肌群练习方法的是A.屈膝仰卧起B.平板支撑C.负重半蹲跳D.俯卧两头起
15.
以下属于发展快速力量手段的是选项: A:极限强度负重练习; B:跳深练习; C:50%体重的半蹲练习; D:30%~40%的深蹲练习
16.
练习简化少林拳时,对马步的描述正确的是选项: A:两脚左右开立约两脚半宽; B:脚尖向前方; C:屈膝半蹲; D:上身前倾
17.
垫球的准备姿势 选项: A、半蹲准备姿势,两脚稍宽于肩前后开立 B、蹲下准备姿势,两脚稍宽于肩前后开立 C、半蹲准备姿势, 两脚并立 D、蹲下准备姿势,两脚并立
18.
发展下肢力量练习( )。 选项: A、徒手半蹲或背靠墙半蹲 B、徒手单腿深蹲起 C、负重提踵 D、一人一组,利用人的体重进行负重半蹲起。
19.
“双腿经半蹲蹬地跳起,接着快速向前后分腿,空中保持大分腿姿势,双脚落地或呈左脚在前的三位半蹲”指的是什么动作? 选项: A、分腿跳 B、跨跳 C、踏跳 D、鹿跳
20.
立定跳远的训练方法不包括? 选项: A、负重半蹲跳 B、蛙跳 C、原地纵跳摸高 D、慢跑
21.
立定跳远的训练方法不包括?选项: A:负重半蹲跳; B:蛙跳; C:原地纵跳摸高; D:慢跑
22.
立定跳远的训练方法不包括?选项: A:慢跑; B:蛙跳; C:负重半蹲跳; D:原地纵跳摸高
23.
传平网球时,采用稍蹲或半蹲准备姿势,两脚须左右开立,平行站立
24.
下列哪组练习主要是发展下肢力量?() 选项: A、A负重半蹲、抓举、俯卧撑 B、B卧推、提杠铃、立定跳远 C、C快挺、俯立飞鸟、推举 D、D负重深蹲、跨步跳、负重起踵
25.
“前后交替跳”练习时正确的是( )。 选项: A、练习时尽力向上跳起 B、按照前、前、后、后的顺序进行练习 C、双脚并拢练习 D、没有规律的“乱序”跳
26.
以下哪些是徒手练习弹跳力的方法( )选项: A:跳台阶练习 B:两腿深蹲连续向前做蛙跳练习 C:连续垂直跳起在空中做快速收腹练习 D:半蹲、全蹲纵跳起,原地连续做直膝向上跳练习
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