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体育锻炼时,运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。
选项:
A:正确
B:错误
发布时间:
2024-06-11 15:46:42
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1.
体育锻炼时,运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。A.正确B.错误
2.
运动负荷的大小直接影响人体机能的变化,运动负荷越大,对锻炼效果能产生较好的效果。 选项: A:正确; B:错误
3.
作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在( )方面。选项: A:运动强度 B:运动量
4.
体育锻炼要想取得健身效果,必须不断加大运动量。A.正确B.错误
5.
运动减肥的效果主要与体育锻炼的时间和体育锻炼的总负荷量有关,而与运动强度关系不大。
6.
体育锻炼时可使运动中框兴奋,提高学习效率。 选项: A:正确 B:错误
7.
作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在( )方面。A.运动强度B.运动量
8.
科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
9.
下述有关体育锻炼对焦虑影响的正确说法。 选项: A:进行体育锻炼均能减轻焦虑,但在10分钟以内的锻炼效果最大 B:体育锻炼降低焦虑的程度与年龄和健康状况无关 C:停止体育锻炼24小时内,焦虑程度会回到锻炼前的水平 D:体育锻炼降低焦虑与体育锻炼降低肌肉紧张度有关
10.
下述有关体育锻炼对焦虑影响的正确说法。( )选项: A:进行体育锻炼均能减轻焦虑,但在10分钟以内的锻炼效果最大 B:体育锻炼降低焦虑的程度与年龄和健康状况无关 C:停止体育锻炼24小时内,焦虑程度会回到锻炼前的水平 D:体育锻炼降低焦虑与体育锻炼降低肌肉紧张度有关
11.
科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
12.
适度的体育锻炼时可使运动中枢兴奋,提高学习效率。选项: A:正确; B:错误
13.
13、科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
14.
适度的体育锻炼时可使运动中枢兴奋,提高学习效率。 选项: A:正确; B:错误
15.
59、科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
16.
18、科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
17.
运动频率是指每星期进行身体锻炼的次数,为此,要想获得良好的体育锻炼效果,每星期至少应该进行3-5次体育锻炼。
18.
超负荷原则指导健身者在体育锻炼过程中应: 选项: A: 锻炼期间应该有足够的休息 B: 进行体育锻炼时,身体的刺激要强于不锻炼时 C: 进行体育锻炼时,应逐步增加负荷 D: 进行体育锻炼时应交叉采用大中小量负荷
19.
体育保健学重点关注的是 选项:A.体育锻炼的全过程健康 B.体育锻炼的效果 C.体育锻炼的目标 D.体育锻炼的计划
20.
我们穿合适的运动服、运动裤、运动鞋进行体育锻炼是否正确? 选项: A、 是 B、 否
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