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作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在( )方面。
选项:
A:运动强度
B:运动量
体育锻炼
进行
运动量
发布时间:
2024-04-18 19:17:43
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1.
作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在( )方面。选项: A:运动量 B:运动强度
2.
作为以健身为目的的锻炼者,进行体育锻炼时应将重点放在( )方面。
3.
在进行体育锻炼时,运动强度越大,则运动量就要相应( )
4.
在进行体育锻炼时,运动强度越大,则运动量就要相应()
5.
在进行体育锻炼时,运动强度越大,则运动量就要相应( )选项: A:减小 B:增大 C:不变
6.
老年人以健身为目的参加体育锻炼,应提倡 选项: A:有氧运动 B:无氧运动 C:提高比赛水平 D:不断增加运动量 E:增强减肥效果
7.
以下说法哪个错误?( ) A: 经常参加体育锻炼的人进行中等强度的锻炼是安全的 B: 经常参加体育锻炼的人进行大运动量的活动中发生猝死的危险性比较低 C: 偶尔参加体育锻炼的人参加较大强度或大运动量的活动时发生猝死的危险较低 D: 大强度锻炼后突然结束运动引发猝死的危险较高
8.
影响体育锻炼负荷大小的主要因素是(). 选项: A、锻炼时间、运动量、密度和强度 B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度 C、锻炼时间、密度、强度和情绪 D、运动量和锻炼时间
9.
单选题 (1 分)以下说法哪个错误?( ) 选项: A: 经常参加体育锻炼的人进行中等强度的锻炼是安全的 B: 经常参加体育锻炼的人进行大运动量的活动中发生猝死的危险性比较低 C: 偶尔参加体育锻炼的人参加较大强度或大运动量的活动时发生猝死的危险较低 D: 大强度锻炼后突然结束运动引发猝死的危险较高
10.
为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以()强度为宜。
11.
体育锻炼的FITT-VP原则包括( )运动量、运动进程。选项: A:次数 B:强度 C:时间 D:运动类型
12.
体育锻炼的FITT-VP原则包括( )运动量、运动进程。 选项: A、次数 B、运动类型 C、强度 D、时间
13.
控制运动负荷就是要控制体育锻炼的().A、运动量B、强度C、持续时间D、频率
14.
为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以中等强度为宜
15.
湿热者适宜做( )的锻炼,如中长跑、游泳、爬山等。选项: A:大强度; B:大运动量; C:小强度; D:小运动量
16.
老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。A、大运动量B、循序渐进C、小运动量D、长时间
17.
开始锻炼时,运动量和强度要小。选项: A:对 B:错
18.
冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时,应将其运动量调整为A.减少运动量B.停止运动C.维持运动 选项:A、冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时,应将其运动量调整为 A.减少运动量B.停止运动C.维持运动量数天,再作观察D.不用改变运动量E.间断增加运动量
19.
糖尿病患者进行体育锻炼时应注意 选项: A.宜在上午空腹时进行 B.应进行强度大的运动 C.运动量不宜过大 D.持续时间大于1小时 E.每1-2月一次
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