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减脂为目的的话,力量训练的组间一般休息( )秒。
选项:
A:10
B:40
C:90-120
D:60
目的
组间
的话
发布时间:
2024-04-21 00:04:56
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1.
减脂为目的的话,力量训练的组间一般休息( )秒。
2.
减脂为目的的话,力量训练的组间一般休息()秒
3.
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。选项: A:60~90秒 B:90~120秒 C:10~30秒 D:30~60秒
4.
以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。选项: A:10~30秒 B:60~90秒 C:90~120秒 D:30~60秒
5.
【单选题】以提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间。 A. 10~30秒 B. 30~60秒 C. 60~90秒 D. 90~120秒
6.
如果训练目标为减脂,应该以()为主。 选项:A:力量B:训练C:耐力训练
7.
健身训练区别于健美训练,组与组之间的间歇时间一般选择()A.短间歇(30秒以下)B.中间歇(40-60秒)C.长间歇(1-2分钟)
8.
在赛前训练周期中,组与组之间的间歇时间一般应为-。()A.15~30秒,不少于5秒B.30~45秒,不少于10秒C.45~60秒,不少于30秒D.60~90秒,不少于45秒
9.
减脂舞是以减脂为目的的全身性( )舞蹈。 选项: A、力量 B、速度 C、有氧 D、灵敏
10.
减脂舞是以减脂为目的的全身性( )舞蹈。选项: A:有氧; B:速度; C:灵敏; D:力量
11.
健身训练区别于健美训练,组与组之间的间歇时间一般选择()。选项: A:短间歇(30秒以下); B:中间歇(40-60 秒); C:长间歇(1-2分钟); D:超长间歇(3分钟以上)
12.
运用健身器械进行锻炼时,动作之间的组间歇时间一般为( )。 选项: A、10-30秒 B、30-45秒 C、45-60秒 D、60-90秒
13.
以提高肌肉绝对力量为主的训练,其特点是大强度、较少的重复次数,每组( )次;保持60-90 秒的组间间歇时间。
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