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做腰部放松时,身体向体测弯曲保持( )秒
选项:
A:3秒
B:4秒
C:5秒
D:6秒
放松
弯曲
腰部
发布时间:
2024-04-25 10:40:08
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1.
腰部放松时,身体向体测弯曲保持5秒。 ( )选项: A:对 B:错
2.
三角式身体向侧时,身体要尽量弯曲躯干两侧不保持平行。选项: A:正确; B:错误
3.
关于跑步的姿势,下列说确的是:A、跑步时头肩保持稳定,身体自然直立。B、前后摆臂保持放松。C、肘关节弯曲90度左右,靠近身体两侧。D、膝盖往前顶,脚跟踢屁股。
4.
关于跑步的姿势,下列说法正确的是()。 选项:A:跑步时头肩保持稳定,身体自然直立B:前后摆臂保持放松C:肘关节弯曲90度左右,靠近身体两侧D:膝盖往前顶,脚跟踢屁股
5.
练习加强脊柱前屈伸展式时,应保持脊柱 ( ) 。 选项:A、放松 B、弯曲 C、伸展 D、微屈
6.
“踏步”时,抬头挺胸,身体应保持()。 选项: A、正直 B、放松 C、紧张 D、挺直
7.
关于跑步的姿势,下列说法正确的是:A.跑步时头肩保持稳定,身体自然直立。B.前后摆臂保持放松。C.肘关节弯曲90度左右,靠近身体两侧。D.膝盖往前顶,脚跟踢屁股。
8.
做婀娜多姿动作向侧下腰时,保持身体向正前方,手臂带动身体向侧面拉伸,锻炼效果更好。 选项:A、对 B、错
9.
有关PNF拉伸说法正确的是( ) 选项: A、被拉伸者用最大收缩能力的60%~90%强度做静力性对抗收缩 B、被拉伸者要保持弯腰背部放松 C、持续10秒,然后放松10秒, D、PNF拉伸一般做3-5个循环
10.
做仰卧卷腹时腰部保持始终与地面接触选项: A:对 B:错
11.
做身体波浪动作时,参与运动的身体各关节同时进行弯曲和伸展。
12.
做身体波浪动作时,参与运动的身体各关节同时进行弯曲和伸展。
13.
做身体波浪动作时,参与运动的身体各关节同时进行弯曲和伸展。 选项:A、正确B、错误
14.
脉搏异常的患者,测脉搏时应测() 选项: A、30秒 B、60秒 C、120秒 D、180秒
15.
做卧鱼打鼓时,腰部要立起来跟着身体的方向移动。选项: A:正确; B:错误
16.
做仰卧卷腹时腰部保持始终与地面接触A.正确B.错误
17.
人工搬运重物时,关于背部的姿势: 选项: A:A)行走时保持直立,弯腰时保持弯曲 B:B)行走时保持弯曲,弯腰时保持直立 C:C)行走和弯腰时均保持弯曲 D:D)行走和弯腰时均保持直立
18.
人工搬运重物时,关于背部的姿势: 选项: A:行走时保持直立,弯腰时保持弯曲 B:行走时保持弯曲,弯腰时保持直立 C:行走和弯腰时均保持弯曲 D:行走和弯腰时均保持直立
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