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做身体波浪动作时,参与运动的身体各关节同时进行弯曲和伸展。
选项:
A:正确
B:错误
身体
伸展
波浪
发布时间:
2024-05-21 22:16:26
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1.
做身体波浪动作时,参与运动的身体各关节同时进行弯曲和伸展。
2.
做身体波浪动作时,参与运动的身体各关节同时进行弯曲和伸展。
3.
波浪是艺术体操的典型动作,其特点是参加运动的身体各关节间的 按顺序、呈依次连贯的推移运动。选项: A:屈伸; B:弯曲; C:扭转; D:甩动
4.
关于伸展运动叙述正确的是: 选项: A、如果在做伸展运动时关节疼痛,请立刻停止这个动作。 B、当运动结束后,用2-3分钟进行恢复性肌肉伸展运动,是十分有必要的。 C、在做每一个伸展动作时都要深深地、舒缓地呼吸。 D、做伸展运动时要掌握好强度,身体的相关肌肉感觉到有紧绷感,同时没有疼痛感,这个程度就刚刚好。
5.
关于伸展运动叙述正确的是: 选项: A:如果在做伸展运动时关节疼痛,请立刻停止这个动作。; B:当运动结束后,用2-3分钟进行恢复性肌肉伸展运动,是十分有必要的。; C:在做每一个伸展动作时都要深深地、舒缓地呼吸。; D:做伸展运动时要掌握好强度,身体的相关肌肉感觉到有紧绷感,同时没有疼痛感,这个程度就刚刚好。
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关于伸展运动叙述正确的是: 选项:A、如果在做伸展运动时关节疼痛,请立刻停止这个动作。 B、在做每一个伸展动作时都要深深地、舒缓地呼吸。 C、当运动结束后,用2-3分钟进行恢复性肌肉伸展运动,是十分有必要的。 D、做伸展运动时要掌握好强度,身体的相关肌肉感觉到有紧绷感,同时没有疼痛感,这个程度就刚刚好。
7.
关于伸展运动叙述正确的是:选项: A:如果在做伸展运动时关节疼痛,请立刻停止这个动作。; B:当运动结束后,用2-3分钟进行恢复性肌肉伸展运动,是十分有必要的。; C:在做每一个伸展动作时都要深深地、舒缓地呼吸。; D:做伸展运动时要掌握好强度,身体的相关肌肉感觉到有紧绷感,同时没有疼痛感,这个程度就刚刚好。
8.
关于伸展运动叙述正确的是: A: 如果在做伸展运动时关节疼痛,请立刻停止这个动作。 B: 当运动结束后,用2-3分钟进行恢复性肌肉伸展运动,是十分有必要的。 C: 在做每一个伸展动作时都要深深地、舒缓地呼吸。 D: 做伸展运动时要掌握好强度,身体的相关肌肉感觉到有紧绷感,同时没有疼痛感,这个程度就刚刚好。
9.
关于伸展运动叙述正确的是:()。 选项:A.如果在做伸展运动时关节疼痛,请立刻停止这个动作B.当运动结束后,用2-3分钟进行恢复性肌肉伸展运动,是十分有必要的C.在做每一个伸展动作时都要深深地、舒缓地呼吸D.做伸展运动时要掌握好强度,身体的相关肌肉感觉到有紧绷感,同时没有疼痛感,这个程度就刚刚好
10.
关于伸展运动叙述正确的是:()。 选项:A.如果在做伸展运动时关节疼痛,请立刻停止这个动作B.当运动结束后,用2-3分钟进行恢复性肌肉伸展运动,是十分有必要的C.在做每一个伸展动作时都要深深地、舒缓地呼吸D.做伸展运动时要掌握好强度,身体的相关肌肉感觉到有紧绷感,同时没有疼痛感,这个程度就刚刚好
11.
关于伸展运动叙述正确的是:A.如果在做伸展运动时关节疼痛,请立刻停止这个动作。B.当运动结束后,用 2-3 分钟进行恢复性肌肉伸展运动,是十分有必要的。C.在做每一个伸展动作时都要深深地、舒缓地呼吸。D.做伸展运动时要掌握好强度,身体的相关肌肉感觉到有紧绷感,同时没有疼痛感,这个程度就刚刚好。
12.
关于伸展运动叙述正确的是:A.如果在做伸展运动时关节疼痛,请立刻停止这个动作。B.当运动结束后,用 2-3 分钟进行恢复性肌肉伸展运动,是十分有必要的。C.在做每一个伸展动作时都要深深地、舒缓地呼吸。D.做伸展运动时要掌握好强度,身体的相关肌肉感觉到有紧绷感,同时没有疼痛感,这个程度就刚刚好。
13.
身体某些邻近的关节按顺序做柔和屈伸动作叫什么? ( ) 选项: A、屈 B、伸 C、振 D、波浪
14.
手臂的波浪是以肩、肘、腕以及手指各关节做依次柔和的屈伸动作。 选项:A、正确B、错误
15.
人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指() 选项: A、A身体素质 B、B伸展性 C、C柔韧性 D、D关节活动度
16.
该动作中做手臂上举交叉和身体前倾交叉时,肘关节应该() 选项: A、弯曲 B、伸直
17.
该动作中做手臂上举交叉和身体前倾交叉时,肘关节应该( B ) 选项: A、弯曲 B、伸直
18.
绕环组合动作要领包括( )。 选项:A、身体向左右转体 B、支撑腿弯曲 C、手臂做左右绕环动作 D、身体向前弯曲
19.
舞动精彩动作要领包括( )。选项: A:手臂做绕环动作 B:身体左右转动 C:两脚分别向前伸 D:手臂绕环时肘关节弯曲
20.
做前伸后弯动作时,要避免的错误是( )。A.手臂前伸时,身体前倾,手臂身体与地面平行B.头抬起面向前方C.后弯时,髋关节向后弯,躯干不向后弯曲D.头向后仰
21.
手臂的波浪不是以肩带动肘、腕以及手指各关节,依次做柔和的屈伸动作。( )A.正确B.错误
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