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【单选题】R90睡眠方案提出,对大多数人来说,每周应该获得多少个睡眠周期作为合适
A:29
B:42
C:45
D:35
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发布时间:
2024-05-13 21:07:18
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1.
R90睡眠方案提出,对大多数人来说,每周应该获得多少个睡眠周期作为合适选项: A:29 B:35 C:42 D:45
2.
R90睡眠方案提出,对大多数人来说,每周应该获得多少个睡眠周期作为合适A.29B.35C.42D.45
3.
R90睡眠方案提出,对大多数人来说,每周应该获得多少个睡眠周期作为合适A.29B.35C.42D.45
4.
按照R90睡眠方案,4个睡眠周期是( )睡眠时间。 选项:A、7.5个小时 B、6个小时 C、9个小时
5.
固定起床时间是实施R90睡眠方案的关键。 选项:A、对 B、错
6.
睡眠觉醒周期创造了平衡睡眠和清醒的驱动力 答案:对
7.
就睡眠时间而言,一般来说,小儿年龄越小,睡眠时间越长,睡眠次数越多。A.对B.错
8.
对睡眠周期叙述错误的是:
9.
下列哪项不属于饮酒对睡眠的影响?选项: A:减少快动眼睡眠 B:扰乱睡眠周期节律 C:影响体力恢复 D:减轻睡眠呼吸暂停
10.
睡眠的周期包括()答案:睡眠潜伏期.REM睡眠(快速眼动睡眠)和NREM(非快速眼动睡眠)
11.
睡眠觉醒周期创造了平衡睡眠和清醒的驱动力。选项: A:对 B:错
12.
睡眠障碍的表现是( ) 选项: A:在觉醒后,感到体力充实 B:在睡眠周期中,没有达到按需睡眠时间,睡眠周期中有中断,时醒现象 C:在睡眠过程中,没有多梦、浅睡眠 D:在睡眠过程中,出现深睡眠
13.
睡眠障碍的表现是( )。 选项: A:在睡眠周期中,没有达到按需睡眠时间,睡眠周期中有中断,时醒现象 B:在睡眠过程中,没有多梦、浅睡眠 C:在睡眠过程中,出现深睡眠 D:在觉醒后,感到体力充实
14.
睡眠的结构周期分为两个非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。( ) 选项:A、对 B、错
15.
无法获得足够的睡眠被称为?选项: A:睡眠障碍 B:睡眠缺乏 C:没有质量的睡眠 D:被剥夺的睡眠
16.
下列哪项不属于饮酒对睡眠的影响?A.减少快动眼睡眠B.扰乱睡眠周期节律C.影响体力恢复D.减轻睡眠呼吸暂停
17.
睡眠周期分为: 选项: A、快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠 B、 睡眠分为:入睡期、浅睡期、深度睡眠期、快速眼动睡眠
18.
睡眠周期分为: 选项: A、快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠 B、 睡眠分为:入睡期、浅睡期、深度睡眠期、快速眼动睡眠
19.
单选。无法获得充足睡眠称为 选项: A:失眠。 B:嗜睡。 C:睡眠呼吸暂停。 D:睡眠。
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