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按照R90睡眠方案,4个睡眠周期是( )睡眠时间。
选项:
A:7.5个小时
B:6个小时
C:9个小时
睡眠
方案
周期
发布时间:
2024-05-13 21:07:18
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(
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1.
睡眠充足只要时间充足即可,白天8小时睡眠和晚上8小时的睡眠没有区别。( )选项: A:对 B:错
2.
以下关于睡眠时间说法正确的是选项: A:无论年龄,睡眠时间越长越好; B:新生儿时期每天所需睡眠超过20个小时; C:老年人睡眠时间应当大于中年人睡眠时间; D:大学生睡眠时间应小于8小时
3.
合理作息,保证充足睡眠,18--20岁人群,以下哪些睡眠时间安排合理选项: A:6小时 B:7小时 C:8小时 D:9小时
4.
衡量睡眠质量的关键指标是( )。 选项:A、8小时睡眠时间 B、早睡早起 C、睡眠效率
5.
失眠主要症状 选项:A、入睡困难>1小时 B、睡眠浅 C、睡眠时间减少<6小时 D、其他选项都不对
6.
三岁婴幼儿睡眠的共性有()。A.每天睡眠12个小时左右B.每天下午一点左右午睡C.午睡时间2小时左右D.夜间睡眠10小时左右
7.
保持充足的睡眠有助于预防近视,正确的表述为() 选项: A、每天保证充足的睡眠时间,小学生应达到10小时,初中生9小时,高中生8小时 B、每天保证充足的睡眠时间,小学生应达到9小时,初中生8小时,高中生7小时 C、每天保证充足的睡眠时间,小学生应达到8小时,初中生9小时,高中生10小时
8.
小学儿童7岁时平均每天需要的睡眠时间为 选项: A:8 小时 B:9 小时 C:10 小时 D:11 小时
9.
【多选题】合理作息,保证充足睡眠,18--20岁人群,以下哪些睡眠时间安排合理 A.7小时 B.6小时 C.9小时 D.8小时
10.
大学生每天建议睡眠时间为: 选项:A、5小时B、6小时C、8小时D、12小时
11.
睡眠呼吸暂停综合征指 选项: A、每晚7小时睡眠中,呼吸暂停反复发作20次以上或睡眠紊乱指数≥10 B、每晚7小时睡眠中,呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠紊乱指数≥10 C、每晚7小时睡眠中,呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠紊乱指数≥5 D、每晚7小时睡眠中,呼吸暂停反复发作25次以上或睡眠紊乱指数≥5 E、每晚10小时睡眠中,呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠紊乱指数≥5
12.
新生儿每天所需睡眠时间为( )小时。
13.
成人每日需要几小时的睡眠?何时睡眠质量最高?
14.
每晚应至少睡8小时,睡眠时间不够等同于睡眠质量不足选项: A:正确; B:错误
15.
[单选题]2岁儿童需要的睡眠时间为( ) A 8个小时 B 10个小时 C 13个小时 D 15个小时
16.
睡眠呼吸暂停综合征是指选项: A:每晚6小时睡眠中,呼吸暂停反复发作40次或呼吸暂停低通气指数≥2次/小时; B:每晚7小时睡眠中,呼吸暂停反复发作30次或呼吸暂停低通气指数≥5次/小时; C:每晚7小时睡眠中,呼吸暂停反复发作40次或呼吸暂停低通气指数≥10次/小时; D:每晚7小时睡眠中,呼吸暂停反复发作30次或呼吸暂停低通气指数≥10次/小时
17.
幼儿每天需要的睡眠时间是 选项: A:8~10小时 B:12~13小时 C:14~15小时 D:15~16小时 E:16~17小时
18.
3—6岁幼儿每天需要的睡眠时间是( ) 选项: A:8—9小时 B:11—12小时 C:13—14小时 D:14—15小时
19.
新生儿每天睡眠时间长达 选项: A、15小时左右 B、17小时左右 C、20小时左右 D、24小时左右
20.
12岁儿童平均每天需要的睡眠时间为() 选项: A、8小时 B、9-10小时 C、10小时 D、11小时
21.
以下关于新生儿睡眠特点正确的是( )A.睡眠周期包括深睡和浅睡B.每天睡眠14-20个小时C.睡眠周期为45分钟D.深睡时有吸吮动作
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