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- 1.神经激活的练习动作（ ） 选项：A、碎步跑 B、双腿前后跳 C、原地高抬腿 D、弓步压腿
- 2.下列是神经激活的练习有：选项： A:原地快速碎步; B:大步走; C:两脚快速前后移动; D:弓箭步走
- 3.下列是神经激活的练习有：选项： A:原地快速碎步; B:大步走; C:两脚快速前后移动; D:两脚快速前后移动
- 4.下列是神经激活的练习有：选项： A:原地快速碎步; B:大步走; C:两脚快速前后移动; D:两脚快速前后移动
- 5.下列是神经激活的练习有：? 原地快速碎步大步走两脚快速前后移动弓箭步走
- 6.下列是神经激活的练习有： 选项： A、原地快速碎步 B、大步走 C、两脚快速前后移动 D、弓箭步走
- 7. 快速抬腿练习属于神经激活动作。
- 8.快速抬腿练习属于神经激活动作。
- 9.下列是神经激活的练习有:A.原地快速碎步B.弓箭步走C.大步走D.两脚快速前后移动
- 10.下列是神经激活的练习有：A.原地快速碎步B.大步走C.两脚快速前后移动D.弓箭步走
- 11.以下属于力量训练的是( )。 选项： A:单腿站立 B:弓步压腿 C:提踵练习 D:高抬腿
- 12.以下属于力量训练的是()。 选项：单腿站立#弓步压腿#提踵练习#高抬腿
- 13.快速抬腿练习属于神经激活动作。 选项：A、对 B、错
- 14.以下属于力量训练的是( )。A、单腿站立B、弓步压腿C、提踵练习D、高抬腿
- 15.下列是动态拉伸的练习动作的是（ ）？ 选项： A:T型跑 B:最伟大拉伸 C:下蹲跳 D:弓步下蹲跳
- 16.【单选题】以下属于力量训练的是（）。 选项： A、单腿站立 B、弓步压腿 C、提踵练习 D、高抬腿
- 17.可发展臀大肌力量的练习是（ ）选项： A:悬垂举腿; B:高抬腿跑; C:后蹬跑; D:正压腿
- 18.通常所指的“跑的专门性练习”是指( )。 选项： A:跨步单腿高抬腿 B:小步高抬腿跨步跳 C:小步高抬腿后蹬跳 D:小步高抬腿后蹬跑
- 19.动作准备的练习顺序是（ ）？ 选项： A:肌肉激活练习、动态拉伸练习、动作整合练习、神经激活 B:肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活 C:肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、动作整合练习 D:肌肉激活练习、动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习
- 20.速度训练前的单脚跳跃，快速抬腿练习属于动作准备的（）部分 选项： A:肌肉激活 B:动作技能整合 C:动态拉伸 D:神经激活
- 21.动作准备的练习顺序是（ ）？ 选项： A:肌肉激活练习、动态拉伸练习、动作整合练习、神经激活 B:肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活 C:肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、动作整合练习 D:肌肉激活练习、动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习
- 22.动作准备的练习顺序分别是： 选项： A、肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活 B、肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活 C、肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习 D、肌肉激活练习、 动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习
- 23.下列是神经激活动作练习的是（ ）？ 选项： A:大步走 B:弓箭步走 C:跨步跳 D:两脚快速前后移动
