请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 搜题小帮手 官方老师解答 )
答案：
以下文字与答案无关
提示：有些试题内容 显示不完整,文字错误 或者 答案显示错误等问题，这是由于我们在扫描录入过程中 机器识别错误导致,人工逐条矫正总有遗漏，所以恳请 广大网友理解。
相关试题
- 1.拉伸运动时肌肉处于什么状态 选项： A、拉长 B、收缩 C、放松 D、其他
- 2.PNF拉伸涉及哪些动作？ 选项： A: 肌肉的收缩 B: 肌肉的拉伸 C: 使用伸展配件 D: 同心和等距肌肉动作
- 3.动态拉伸与抗阻训练的目的是？选项： A: 降低肌肉粘滞度，增加肌肉和关节弹性; B:放松、激活软组织和肌肉; C:提高机体代谢反应和增加能量供应; D:提高肌肉收缩速度和力量，提高肌肉协调做功能力
- 4.肌肉群被拉伸后进行等长收缩的一种静力拉伸是指 选项： A:被动拉伸; B:等长拉伸; C:主动拉伸; D:PNF拉伸增
- 5.拉伸运动时肌肉处于什么状态
- 6.PNF拉伸（本体感觉神经肌肉促进技术）有哪些拉伸形式？ 选项： A:保持-放松 B:收缩-放松 C:保持-放松后主动肌收缩 D:收缩-放松后主动肌收缩
- 7.在PNF拉伸中，以下动作都能促进肌肉接受被动拉伸，除了哪一项？ 选项： A:主动肌的等长收缩 B:拮抗肌的向心收缩 C:拮抗肌的被动拉伸 D:主动肌的向心收缩
- 8.基本姿态和拉伸动作练习对练习者有哪些作用？（ ） 选项： A:塑造形体 B:培养舞感 C:拉伸和延长肌肉的线条 D:降低长时间不运动带来的肌肉酸痛感
- 9.随着刺激强度的增加，可观察到： 选项： A、肌肉收缩曲线幅度先增加后保持不变 B、肌肉收缩曲线幅度持续增加 C、肌肉收缩曲线幅度持续降低 D、肌肉收缩曲线幅度先降低后保持不变
- 10.随着刺激强度的增加，可观察到： 选项： A、肌肉收缩曲线幅度持续增加 B、肌肉收缩曲线幅度持续降低 C、肌肉收缩曲线幅度先降低后保持不变 D、肌肉收缩曲线幅度先增加后保持不变
- 11.随着刺激强度的增加，可观察到： A: 肌肉收缩曲线幅度先增加后保持不变 B: 肌肉收缩曲线幅度持续增加 C: 肌肉收缩曲线幅度持续降低 D: 肌肉收缩曲线幅度先降低后保持不变
- 12.PNF拉伸包括被动的拉伸运动和主动的肌肉收缩活动,这种方法能够促进肌肉的放松,因而比其他拉伸方法更有效。A.正确B.错误
- 13.准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。()A.正确B.错误
- 14.跑步时要切实增强大腿后群肌肉的拉伸效果应该做（） 选项： A:静态拉伸; B:动态拉伸; C:专项拉伸; D:跳跃
- 15.跑步时要切实增强大腿后群肌肉的拉伸效果应该做 选项： A:静态拉伸; B:动态拉伸; C:专项拉伸; D:跳跃
