请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 搜题小帮手 官方老师解答 )
答案：
以下文字与答案无关
提示：有些试题内容 显示不完整,文字错误 或者 答案显示错误等问题，这是由于我们在扫描录入过程中 机器识别错误导致,人工逐条矫正总有遗漏，所以恳请 广大网友理解。
相关试题
- 1.以增强耐力为目的的训练时需要 选项： A:抗阻负荷大，重复次数少，训练时间短 B:抗阻负荷大，重复次数少，训练时间长 C:抗阻负荷大，重复次数多，训练时间短 D:抗阻负荷小，重复次数多，训练时间长 E:抗阻负荷小，重复次数少，训练时间长
- 2.以增强耐力为目的的训练时需要 选项： A:A.抗阻负荷大、重复次数少、训练施加长 B:B.抗阻负荷小、重复次数多、训练时间长 C:C.抗阻负荷小，重复次数少、训练时间长 D:D.抗阻负荷大、训练时间多、训练时间短
- 3.以下那种训练方法是发展爆发力量最常用方法（） 选项： A:重量大、练习次数多 B:重量小、练习次数多 C:重量小、练习次数少 D:重量大、练习次数少
- 4. 以下哪种锻炼方法是发展力量耐力的最常用方法（ ）。 选项：A.重量大，练习次数少B.重量小，练习次数多C.重量小，练习次数少D.重量大，练习次数多
- 5.在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大负重的50％左右的负荷D、采用12-16次的重复次数
- 6.发展肌肉耐力应采取哪种训练方式？ 选项： A:重量大、重复次数少 B:重量小、重复次数少 C:重量大、重复次数多 D:重量小、重复次数多
- 7.发展肌肉耐力应采取哪种训练方式？ 选项： A:重量大、重复次数少 B:重量小、重复次数少 C:重量大、重复次数多 D:重量小、重复次数多
- 8.发展肌肉爆发力应采取哪种训练方式？ 选项： A:重量大、重复次数少 B:重量小、重复次数少 C:重量大、重复次数多 D:重量小、重复次数多
- 9.发展肌肉爆发力应采取哪种训练方式？ 选项： A:重量大、重复次数少 B:重量小、重复次数少 C:重量大、重复次数多 D:重量小、重复次数多
- 10.如果想发展肌肉最大力量，应该采用下面哪种方法（ ）。 选项： A:小重量，多次数 B:大重量，少次数 C:小重量，少次数 D:中等重量，适当次数
- 11.一般来说发展肌肉耐力采用的复合强度与重复次数的关系是 选项： A、复合强度大重复次数少 B、复合强度大 重复次数多 C、强度小 重复次数少 D、强度小 重复次数多
- 12.力量训练的进阶原则是（） 选项： A、先负荷再次数 B、先负荷再负荷 C、先次数再组数 D、先次数再负荷
- 13.负荷强度是指完成练习的数量、时间、次数、距离和重量。选项： A:正确; B:错误
- 14.重复练习可以改变练习内容、手段、时间、距离、次数、间歇、负荷强度等因素条件下进行的
- 15.下列哪一项不是表现负荷强度的指标: ( ) 选项： A、练习密度 B、练习强度 C、练习次数 D、练习难度
- 16.下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是 选项： A、可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行 B、又称静力练习. C、主要优点是可在肢体被固定的早期应用，以预防肌肉萎缩 D、可在关节内损伤、积液、炎症时应用 E、可采用渐进抗阻练习法
- 17.下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是 ( 难度：4)A、可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行B、又称静力练习C、主要优点是可在肢体被固定的早期应用，以预防肌肉萎缩D、可在关节内损伤、积液、炎症时应用E、可采用渐进抗阻练习法
