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练习过程中,脚间距过窄,不能蹲太深,可以不将股四头肌练的过于强壮而显腿粗。
A:错
B:对
四头肌
过程中
过窄
发布时间:
2024-05-23 09:36:01
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1.
练习过程中,脚间距过窄,不能蹲太深,可以不将股四头肌练的过于强壮而显腿粗。()
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练习过程中,脚间距过窄,不能蹲太深,可以不将股四头肌练的过于强壮而显腿粗。
3.
练习过程中,脚间距过窄,不能蹲太深,可以不将股四头肌练的过于强壮而显腿粗。选项: A:对 B:错
4.
股四头肌远固定的练习是:A.蹲起B.腿屈伸C.腿弯举D.提锺
5.
腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。A.对B.错
6.
腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。A.对B.错
7.
深蹲时杠铃位置在肩部的位置越低,对大腿后侧的股二头肌和臀部肌群刺激得越深;位置越高对股四头肌(大腿前侧)的刺激越深。两脚间距越宽对臀部、大腿后侧和大腿内侧肌群的刺激越深,相对更易翘臀不粗腿,更适合女同学们。A.正确B.错误
8.
【多选题】股二头肌练习动作包括()。 A. 直腿硬拉 B. 俯卧腿屈伸 C. 深蹲 D. 健步走 答案: 直腿硬拉; 俯卧腿屈伸
9.
股二头肌练习动作包括()。 选项: A、深蹲 B、健步走 C、直腿硬拉 D、俯卧腿屈伸
10.
股二头肌练习动作包括()。选项: A:深蹲 B:健步走 C:直腿硬拉 D:俯卧腿屈伸
11.
腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直() 选项:A.正确 B.错误 此题为判断题(对,错)。
12.
腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。选项: A:对 B:错
13.
直腿牵拉股后肌群,不会拉伸到小腿肌群。A.对B.错
14.
直腿牵拉股后肌群,不会拉伸到小腿肌群。A.对B.错
15.
腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。()A.正确B.错误
16.
大多数女性腿粗的原因是因为腿部肌肉过于粗壮造成的。A.错B.对
17.
做深蹲和单腿支撑动作模式练习时,可以一直憋气?选项: A:对 B:错
18.
为了更好的刺激本体感觉,可以在平衡盘上进行单腿深蹲练习。选项: A:对 B:错
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