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股四头肌远固定的练习是:
A:蹲起
B:腿屈伸
C:腿弯举
D:提锺
发布时间:
2024-06-01 19:03:33
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1.
【多选题】股二头肌练习动作包括()。 A. 直腿硬拉 B. 俯卧腿屈伸 C. 深蹲 D. 健步走 答案: 直腿硬拉; 俯卧腿屈伸
2.
仰卧举腿动作,腹直肌完成( )练习。A.上固定B.下固定C.近固定D.远固定
3.
肱二头肌远固定的练习是()A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举 选项:A、肱二头肌远固定的练习是() A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
4.
肱二头肌为远固定的练习是()A.哑铃弯举B.引体向上C.集中弯举D.斜托弯举 选项:A、肱二头肌为远固定的练习是() A.哑铃弯举B.引体向上C.集中弯举D.斜托弯举
5.
肱二头肌远固定的练习是()A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举 选项:A:肱二头肌远固定的练习是() B:A.哑铃弯举 C:B.杠铃弯举 D:C.引体向上 E:D.集中弯举
6.
股二头肌练习动作包括()。选项: A:深蹲 B:健步走 C:直腿硬拉 D:俯卧腿屈伸
7.
肱二头肌远固定的练习是()A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
8.
单腿蹲是通过单腿屈伸 ( ) 的力量,增加髋、膝、蹲的柔韧性和稳定性,使腿的肌肉更加协调有力,达到修饰腿型的目的。A.髋部B.腰部C.股四头肌D.以上都是
9.
以下哪些是大腿后部肌肉练习动作?A.站姿腿弯举B.俯卧腿弯举C.站姿硬拉D.俯卧撑
10.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。A.腿部绕环B.交换腿提膝C.单腿屈伸D.腿部开合
11.
下列哪些动作可锻炼肱三头肌。A.哑铃弯举B.引体向上C.坐姿颈后臂屈伸D.坐式腿屈伸
12.
【多选题】在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 A.腿部绕环 B.腿部开合 C.单腿屈伸 D.交换腿提膝
13.
仰卧举腿动作,腹直肌完成()练习。 选项: A、上固定 B、下固定 C、近固定 D、远固定
14.
锻炼股四头肌的练习动作有() 选项: A、负重深蹲 B、坐姿腿屈伸 C、负重蹬伸 D、负重提踵
15.
仰卧举腿动作举腿时,躯干骨骼肌是在( )条件下工作的。 选项: A:近固定 B:远固定 C:上固定 D:下固定
16.
锻炼股四头肌的练习动作有() 选项: A、A负重深蹲 B、B坐姿腿屈伸 C、C负重蹬伸 D、D负重提踵
17.
在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,腘绳肌是对抗肌。选项: A:对 B:错
18.
立定跳远练习,是()以()来完成伸膝动作。()A.股直肌、近固定;B.股二头肌、远固定;C.股四头肌、远固定;D.股二头肌、近固定。
19.
仰卧举腿时,腹直肌是以()来完成腿向躯干靠近。 选项: A、上固定; B、下固定; C、近固定; D、远固定。
20.
仰卧举腿时,腹直肌是()工作 A: 上固定 B: 下固定 C: 无固定 D: 远固定
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