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有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在()
A:140次/分以下
B:140—170次/分
C:170次/以上
D:160次/以
耐力
心率
发布时间:
2024-06-01 19:03:19
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1.
有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在( ) A: 140次/分以下 B: 140—170次/分 C: 170次/以上
2.
有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在()。 A: 140次/分以下 B: 140-170次/分 C: 170次/以上 D: 160次/以
3.
有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在( ) 选项: A、 140次/分以下 B、 140—170次/分 C、 170次/以上
4.
有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在(). 选项:A:140次/分以下B:140—170次/分C:170次/以上D:160次/以
5.
有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在()。 选项: A、140次/分以下 B、140-170次/分 C、160次/分以上 D、170次/分以上
6.
有氧耐力锻炼的负荷强度,一般用运动过程的心率来衡量,控制在 次/分为宜.
7.
有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在_____ 为宜? 120-130次/分钟130-140次/分钟160-180次/分钟140-170次/分钟
8.
有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在()
9.
有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在_ 为宜。A.120-130次/分钟B.130-140次/分钟C.140-170次/分钟D.160-180次/分钟
10.
有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在_____ 为宜。选项: A:130-140次/分钟 B:140-170次/分钟 C:120-130次/分钟 D:160-180次/分钟
11.
进行有氧练习时,强度一般控制在心率为() 选项: A、130~150次/分 B、110~130次/分 C、120~140次/分 D、140~160次/分
12.
通常认为一般人能取得最佳健身效果的心率区间是()。 选项: A、100次/分以下 B、100~120次/分 C、120~140次/分 D、140次/分以上
13.
判断是不是有氧运动,可以参考心率。一般人的最大心率可以用( )这个公式来推算,最大心率保持在( )的运动量为中等强度的有氧运动。——健康中国公众号-科学排雷 选项: A:180(次/分)-年龄,100(次/分) B:210(次/分)-年龄,150(次/分) C:220(次/分)-年龄,最大心率的60%~70% D:200(次/分)-年龄,最大心率的40%~60%
14.
发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
15.
一个35岁的男子,安静心率为60次∕分,其在运动中靶心率范围值为 选项: A.135——150次∕分 B.140——155次∕分 C.130——150次∕分 D.115——145次∕分
16.
吴爷爷,60岁,患2型糖尿病7年,血糖控制良好,在指导其进行有氧运动时,心率应控制在选项: A:90次/分 B:100次/分 C:110次/分 D:120次/分 E:130次/分
17.
正常足月妊娠时,胎心率的正常值是( )。A.70~90次/分B.100~120/分C.120~160次/分D.160~180次/分E.180~200次/分
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