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采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练,主要是发展( )
持续时间
段落
间歇
发布时间:
2024-05-05 22:03:42
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1.
采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练,主要是发展( )。A.无氧耐力B.有氧耐力C.静力耐力D.速度耐力
2.
【单选题】采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练,主要是发展( )。 A.无氧耐力 B.有氧耐力 C.静力耐力 D.速度耐力
3.
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A、无氧耐力B、有氧耐力C、速度耐力
4.
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的( )? 速度耐力;有氧耐力无氧耐力;力量耐力
5.
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展A.无氧耐力B.有氧耐力C.速度耐力D.力量耐力
6.
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法,主要是发展运动员的() 选项: A、无氧耐力 B、有氧耐力 C、静力耐力 D、速度耐力 E、高温工作耐力
7.
间歇训练法在运用中通常是强度大的间歇时间长,强度小的间歇时间短。A.正确B.错误
8.
如果要提高慢肌纤维的能力,应安排( )的练习。选项: A:强度低,持续时间短; B:强度低,持续时间长; C:强度大,持续时间短; D:强度大,持续时间长
9.
如果想要提高慢肌纤维的代谢能力,应安排的练习是选项: A:强度低,持续时间短; B:强度低,持续时间长; C:强度大,持续时间短; D:强度大,持续时间长
10.
持续训练法的负荷量度一般为负荷强度较低、练习时间较长。 A对 B错
11.
强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。A、持续训练法B、重复训练法C、循环训练法D、反复训练法
12.
提高慢速纤维代谢能力的运动宜选项: A:强度低,持续时间短; B:强度低,持续时间长; C:强度大,持续时间短; D:强度大,持续时间长
13.
提高慢速纤维代谢能力的运动宜选项: A:强度低,持续时间长; B:强度低,持续时间短; C:强度大,持续时间短; D:强度大,持续时间长
14.
训练强度的调整策略中包括减少重复练习之间的() 选项: A:训练负荷 B:强度 C:速度 D:休息间歇
15.
发展灵敏素质主要采用() 选项: A、持续训练法 B、间歇训练法 C、变换训练法
16.
()是发展力量耐力训练最为重要的因素。 选项: A、练习的负荷强度 B、练习的重复次数 C、练习的重复组数 D、练习之间的间歇时间
17.
循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间,可分为() 选项: A、比赛法、游戏法、分解法 B、循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法 C、完整法、分解法、加难法 D、持续法训练法、间歇训练法、循环训练法
18.
持续锻炼法是指强度较低、持续时间较长且不间歇地进行锻炼的方法
19.
有氧运动是以人体有氧系统功能的任何运用大肌肉群的持续和有节奏的练习,其特点是强度(),有节奏、不中断、持续时间长?
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