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- 1.迈步后屈腿的动作要领有哪些？选项： A:后屈腿时，脚后跟贴近臀部; B:脚尖绷直; C:下蹲时，重心在两脚之间; D:大腿与身体垂直; E:支撑腿原地跳起
- 2.“后屈腿跳”时，支撑腿要保持弹性，两膝分开，脚尖靠近臀部。
- 3.“后屈腿跳”时，支撑腿要保持弹性，两膝分开，脚尖靠近臀部。
- 4.“后屈腿跳”时，支撑腿要保持弹性，两膝分开，脚尖靠近臀部。（ ）选项： A:对 B:错
- 5.“迈步后屈膝”时，后屈腿的脚跟不必靠近臀部。（ ）
- 6.以下哪项是武术马步的标准动作要求。（ ）选项： A:两腿全蹲，屈膝交叉，前脚全脚着地；后脚脚跟离地，臀部坐于后小腿接近脚跟处。 B:两腿半蹲，大腿成水平，两脚跟离地，上身前俯成水平。 C:两腿半蹲，大腿成水平，脚尖正对前方，膝不超过脚尖，两脚全脚着地，两脚间距约为脚长的三倍。 D:两腿半蹲，脚尖外展，膝盖内收；上身后仰，身体重心落于脚后跟。
- 7.以下马步动作要领错误的是（ ）。选项： A:两腿屈膝半蹲，膝不超过脚尖 B:全脚着地，身体重心在两腿之间 C:大腿接近水平 D:两脚平行开立，脚尖向外
- 8.以下马步动作要领错误的是（ ）。选项： A:大腿接近水平 B:两脚平行开立，脚尖向外 C:两腿屈膝半蹲，膝不超过脚尖 D:全脚着地，身体重心在两腿之间
- 9.以下马步动作要领错误的是（ ）。选项： A: 两脚平行开立，脚尖向外; B:两腿屈膝半蹲，膝不超过脚尖; C: 大腿接近水平; D:全脚着地，身体重心在两腿之间
- 10.以下马步动作要领错误的是（ ）。选项： A:两腿屈膝半蹲，膝不超过脚尖 B:大腿接近水平 C:两脚平行开立，脚尖向外 D:全脚着地，身体重心在两腿之间
- 11.以下马步动作要领错误的是（）。 选项： A、两脚平行开立，脚尖向外 B、两腿屈膝半蹲，膝不超过脚尖 C、大腿接近水平 D、全脚着地，身体重心在两腿之间
- 12.平板支撑后屈腿动作要求主要包括哪些？（ ）选项： A:头、背、髋、膝、踝在一条直线上 B:头、背、髋、膝、踝不在一条直线上 C:脚尖靠近臀部 D:脚尖不用靠近臀部
- 13.以下马步动作要领错误的是（ ）。A.两脚平行开立，脚尖向外B.两腿屈膝半蹲，膝不超过脚尖C.全脚着地，身体重心在两腿之间D.大腿接近水平
- 14.一脚迈出一步，另一腿后屈，然后向相反方向迈步。这步伐名称是（） 选项： A、迈步后屈腿 B、迈步点地 C、漫步
- 15.分腿坐前进的动作要领是？【多选题】 选项： A、双臂支撑时与杠面垂直，直臂顶肩 B、前摆腿必须过杠面后再分腿 C、以大腿后部触杠后滑成分腿坐 D、后摆进杠时，两腿伸直压杠
- 16.教师蹲姿基本要领有哪些?A.下蹲时,上身挺直,两腿合力支撑身体,避免滑倒。B.保持头、胸、膝关节在一个角度上,使蹲姿优美。C.屈膝并腿,并腿靠拢,臀部向下。
- 17.分腿坐前进的动作要领是A.双臂支撑时与杠面垂直，直臂顶肩B.前摆腿必须过杠面后再分腿C.以大腿后部触杠后滑成分腿坐D.后摆进杠时，两腿伸直压杠
- 18.鸟伸动作中，后举腿平衡的做法是一腿直立，另一腿体后举起，脚面绷直，脚尖向下。
