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积极的心理暗示可以用来调节考试焦虑。
心理
用来
暗示
发布时间:
2024-05-08 10:35:04
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1.
在下面关于考试焦虑症的说法中,正确的()。A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B.进行放松练习可以缓解考试焦虑C.进行积极的心理暗示,增强考试的自信心可以减轻考试焦虑D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
2.
遇到考试焦虑可以通过( )方式来调节。选项: A:合理宣泄,积极地进行自我恢复。 B:认真复习,认识自己的优势,正确评价自己。 C:改变认知,进行积极的自我暗示。 D:积极地进行心理咨询,克服心理障碍。
3.
遇到考试焦虑可以通过()方式来调节。A.认真复习,认识自己的优势,正确评价自己。B.改变认知,进行积极的自我暗示。C.合理宣泄,积极地进行自我恢复。D.积极地进行心理咨询,克服心理障碍。
4.
5、遇到考试焦虑可以通过()方式来调节。 选项:A.认真复习,认识自己的优势,正确评价自己。|B.改变认知,进行积极的自我暗示。|C.合理宣泄,积极地进行自我恢复。|D.积极地进行心理咨询,克服心理障碍。
5.
面对考试焦虑, 可以通过( )鼓励自己。选项: A:宣泄; B:积极自我暗示; C:唱歌; D:运动
6.
应对考试焦虑可采用下列策略() 选项:A.积极的自我暗示B.调整心理预期C.积极备考D、此题为多项选择题。
7.
面对考试焦虑, 可以通过()鼓励自己。 选项:A.积极自我暗示 B.运动 C.宣泄 D.唱歌
8.
如何克服考试焦虑()。A.积极的自我暗示B.放松训练C.正视焦虑D.系统脱敏
9.
关于考试焦虑下列说法错误的是()。 选项: A、高度的焦虑能够促进学习。B、适度的焦虑有利于考试。 B、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。D、使用自我暗示、转移注意力等方法可以缓解考试焦虑。
10.
关于考试焦虑下列说法错误的是( ) 选项: A、减轻考试焦虑可以适当的运用放松训练法 B、考前如果感到很难克服考试焦虑可以寻求心理咨询帮助 C、考试焦虑就是因为考前复习不好 D、考试焦虑可以表现在认知、生理和行为等方面
11.
关于考试焦虑,下列说法错误的是 选项: A:高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习 B:使用生理调节、注意转移等可以缓解考试焦虑 C:适度的焦虑有利于考试 D:没有焦虑十分有利于考试水平的发挥
12.
关于考试焦虑,下列说法错误的是选项: A:高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习 B:适度的焦虑有利于考试 C:使用生理调节、注意转移等可以缓解考试焦虑 D:没有焦虑十分有利于考试水平的发挥
13.
关于考试焦虑,下列说法错误的是 选项: A:没有焦虑十分有利于考试水平的发挥 B:高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习 C:使用生理调节、注意转移等可以缓解考试焦虑 D:适度的焦虑有利于考试
14.
考试焦虑的心理调适方法有:( )A、对考试有正确的认识B、认真制订学习与复习计划C、注意身体健康及营养D、学会自我暗示与放松
15.
如何帮助学生调节考试焦虑?
16.
以下哪些可以克服演讲紧张?( )? 借助演讲道具,转移紧张情绪。|调节情绪,放松自己。|避免和观众有任何的眼神接触。|开展积极的心理暗示。
17.
考试焦虑的心理调适方法有:() 选项: A、对考试有正确的认识 B、认真制订学习与复习计划 C、注意身体健康及营养 D、学会自我暗示与放松
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