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三角伸展式练习中双膝伸直,( )肩背部、臀部在同一平面
选项:
A:后脑勺
B:腰部
C:脖颈
D:头部
腰部
后脑勺
脖颈
发布时间:
2024-04-09 11:00:23
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1.
三角伸展式练习中双膝伸直,( )肩背部、臀部在同一平面 选项: A、后脑勺 B、腰部 C、脖颈 D、头部
2.
练习三角伸展式时,应双膝伸直,后脑勺、肩背部、臀部在同一平面。
3.
练习三角伸展式时,双膝伸直,()、肩背部、臀部在同一平面。 选项:A、颈部 B、后脑勺 C、大腿后侧 D、脊柱
4.
练习三角伸展式时,骨盆转正,面朝前方,双膝上提,尾椎内收,收()选项: A:腹部; B:腿部; C:头部; D:背部
5.
下列关于手肘支撑斜板式练习要点错误的是( ) 选项:A、肩部.背部.臀部保持稳定伸展,腰部没有塌陷。 B、臀部向上过度抬高,没有向下沉。 C、肩颈伸展,没有耸肩。 D、脚跟向后蹬出,伸展腿部后侧。
6.
练习三角伸展式侧弯时尽量保持身体在同一平面。
7.
斜板式练习时肩部.背部.臀部保持稳定伸展,腰部没有塌陷。( )选项: A:对 B:错
8.
斜板式练习时肩部.背部.臀部保持稳定伸展,腰部没有塌陷。( ) 选项: A:对 B:错
9.
练习三角伸展式侧弯时尽量保持身体在同一平面。( )选项: A:对 B:错
10.
练习双腿背部伸展式时,注意双腿要保持伸直。选项: A:对 B:错
11.
练习三角伸展式时,身体要在同一平面上。A.正确B.错误
12.
【多选题】双角式的练习功效 选项:A、伸展腿部筋腱,缓解肩背紧张B、滋养头部血液循环C、增强消化功能D、改善贫血
13.
加强侧伸展式练习中,练习要点正确的是?( ) 选项:A、身体的重量放在前腿上 B、骨盆正位,臀部两侧保持平行 C、前腿可以蹬直,背部弓起靠向腿部 D、双肘上提并向前靠拢
14.
两人搬运患者的正确方法是选项: A:甲托背部,乙托臀部 ; B:甲托头部,乙托臀部 ; C:甲托头、背部,乙托臀、膝部 ; D:甲托头、颈、肩、腰部,乙托臀、膝部 ; E:甲托头、颈、肩部,乙托腰、臀部
15.
在练习平板支撑时,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。( ) 选项:A、对 B、错
16.
婴儿抚触的顺序:( ) 选项: A:头部上肢下肢胸部腹部背部臀部 B:头部胸部腹部上肢下肢背部臀部 C:头部腹部胸部上肢下肢背部臀部 D:头部胸部腹部下肢上肢背部臀部
17.
MartialArtsGuard(格斗式)双拳分别位于腰部、胸部,双膝弯曲,腹部用力,挺胸双肩向后,向下,背部收紧
18.
后滚翻向后倒地时,依次着地的部位是?( ) 选项:A、背部、头部、肩部 B、臀部、背部、肩部 C、肩部、背部、臀部 D、臀部、背部、头部
19.
Martial Arts Guard(格斗式)双拳分别位于腰部、胸部,双膝弯曲,腹部用力,挺胸双肩向后,向下,背部收紧。选项: A:对 B:错
20.
轻松打造优美颈部线条---头肩练习包括()。A.()头部练习B.()肘关节练习C.()肩部练习D.()腰部练习
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