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小强度力量练习的主要功能是()。
选项:
A:提高心肺功能;
B:增强肌肉力量和耐力;
C:增加关节活动度;
D:降低血压
强度
力量
低血压
发布时间:
2024-03-25 10:34:03
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1.
小强度力量练习的主要功能是()。 选项: A:提高心肺功能; B:增强肌肉力量和耐力; C:增加关节活动度; D:降低血压
2.
小强度力量练习的主要功能是()选项: A:提高心肺功能 ; B:增强肌肉力量和耐力; C:增加关节活动度; D:降低血压
3.
抗阻训练一般不作为()的练习方法。A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积 选项:A、抗阻训练一般不作为()的练习方法。 A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积
4.
抗阻训练一般不作为()的练习方法。 选项:A:增强肌肉力量B:增强肌肉耐力C:提高心肺功能D:增加肌肉体积
5.
抗阻训练一般不作为______的练习方法选项: A:增强肌肉力量 ; B:增强肌肉耐力; C:提高心肺功能 ; D:增加肌肉体积
6.
抗阻训练一般不作为______的练习方法 选项: A:增强肌肉力量 ; B:增强肌肉耐力; C:提高心肺功能 ; D:增加肌肉体积
7.
抗阻训练一般不作为( )的练习方法。 选项: A:增强肌肉力量 B:增强肌肉耐力 C:提高心肺功能 D:增加肌肉体积
8.
_是柔韧性训练的目的。 选项: A:增强肌肉力量 B:提高心肺功能 C:增加肌肉灵活性 D:提高耐力
9.
在肌肉力量耐力练习中,_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。
10.
动态拉伸与抗阻练习的目的是()。选项: A:降低肌肉粘滞度,增加肌肉和关节弹性; B:放松和激活软组织和肌肉; C:提高机体代谢反应和增加能量供应; D:提高肌肉收缩速度和力量,提高肌肉协调做功能力
11.
伤后功能锻炼应加强( )。 选项:A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习 B、伤部肌肉力量和耐力的练习 C、放松周围紧张肌肉的练习
12.
伤后功能锻炼应加强( )A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习B、伤部肌肉力量和耐力的练习C、放松周围紧张肌肉的练习
13.
伤后功能锻炼应加强( )A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习B、伤部肌肉力量和耐力(de)练习C、放松周围紧张肌肉(de)练习
14.
无氧运动的优点是什么? 选项: A:增强心肺功能 B:增加肌肉力量和耐力 C:减少脂肪堆积 D:提高身体的柔韧性
15.
2、拉伸会给予身体什么?正确的是() 选项:A.提高肌肉柔韧性、耐力和力量|B.提高心肺功能|C.提高关节灵活性|D.改善身体结构和形体 答案: 正确答案:提高肌肉柔韧性、耐力和力量;
16.
伤后功能锻炼主要应加强( )。 选项: A:伤部肌肉力量练习和关节功能练习; B:伤部协调性练习; C:伤部肌肉力量和耐力的练习; D:放松周围紧张肌肉的练习。
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