不是柔韧训练作用的是选项: A:柔韧练习有助于提高网球技术; B:增加肌肉工作距离,有助于增加击球力量; C:减少受伤的可能性; D:运动后的拉伸练习有利于肌肉的放松恢复 有利于 可能性 有助于 发布时间:2024-05-24 19:40:33