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悬垂举腿时,使大腿屈的主要肌肉是( )和( )。
大腿
肌肉
悬垂
发布时间:
2024-05-13 19:11:18
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相关试题
1.
【简答题】悬垂举腿时,使大腿屈的主要肌肉是( )和( )。
2.
悬垂举腿动作,腿慢慢放下时,屈髋肌群完成
3.
悬垂举腿时,髂腰肌和股直肌的作用使髋关节屈.A.对B.错
4.
正踢腿和悬垂举腿,只发展腹部的肌肉力量。
5.
正踢腿和悬垂举腿,只发展腹部的肌肉力量。
6.
悬垂收腹举腿时,双臂应该处于( )状态。 选项: A:弯屈 B:微屈 C:伸直 D:绷直
7.
悬垂收腹举腿时,双臂应该处于( )状态。A.弯屈B.微屈C.伸直D.绷直
8.
下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉() 选项: A、悬垂举腿 B、仰卧做杠铃卧推 C、仰卧举腿 D、仰卧起坐
9.
腹部肌肉训练的方法有选项: A:卧推 B:仰卧起坐 C:平板支撑 D:悬垂举腿
10.
站立姿势,左腿直腿向后举时参与运动的主要肌肉有()、()和()。
11.
下列动作中,锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是( )。 选项:正握引体向上#夹肘俯卧撑#俯卧腿弯举#站姿龙门弯举
12.
悬垂举腿可发展腹肌力量
13.
向后屈腿,可以有效锻炼大腿前面的肌肉的力量。选项: A:对 B:错
14.
下列动作中,锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是( )。 A: 正握引体向上 B: 反握引体向上 C: 站姿龙门弯举 D: 俯卧腿弯举
15.
下列不属于腹部肌肉训练的方法是?选项: A:平板支撑 B:仰卧起坐 C:卧推 D:悬垂举腿
16.
以下哪些是大腿后部肌肉练习动作?A.站姿腿弯举B.俯卧腿弯举C.站姿硬拉D.俯卧撑
17.
下列不属于腹部肌肉训练的方法是?选项: A:卧推 B:仰卧起坐 C:平板支撑 D:悬垂举腿
18.
下列不属于腹部肌肉训练的方法是? 选项: A、卧推 B、仰卧起坐 C、平板支撑 D、悬垂举腿
19.
股二头肌的主要功能是( )、 选项: A:使大腿伸和旋外 B:使大腿伸和旋内 C:屈大腿伸小腿 D:屈小腿伸大腿
20.
下列动作中,锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是( )。 A: 正握引体向上 B: 夹肘俯卧撑 C: 俯卧腿弯举 D: 站姿龙门弯举
21.
助木悬垂收腹举腿动作主要可发展髋关节( ) 选项: A:屈肌群的力量 B:伸肌群的力量 C:屈肌的伸展性 D:伸肌群的伸展性
22.
下列动作中,锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是( )。 A: 凳上反屈伸 B: 悬垂收腹举腿 C: 坐姿哑铃推举 D: 负重站姿提踵
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