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跳绳练习可以在室外,也可以在室内进行练习,为减少对下肢关节的冲击,在室外跳绳时,尽量选择接触面较柔软的地面练习。
也可以
接触面
在室内
发布时间:
2024-04-08 10:16:07
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9.
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18.
【判断题】作下肢功能练习髋关节练习时,下肢活动时身体应保持不动。 A. 对 B. 错
19.
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21.
以下( )是灵敏素质练习。 选项: A、各种变换形式的跳绳 B、仰卧起坐 C、提踵练习 D、俯卧撑
22.
以下( )是灵敏素质练习选项: A:各种变换形式的跳绳 B:仰卧起坐 C:提踵练习 D:俯卧撑
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