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有效的情绪管理方法有( )
选项:
A:暴力发泄
B:寻求社会支持
C:调整自己的认知
D:改变所处情境
自己的
管理方法
社会支持
发布时间:
2024-05-24 08:01:59
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相关试题
1.
有效的情绪管理方法有:选项: A:调整自己的认知; B:寻求社会支持; C:改变所处情境; D:暴力发泄
2.
有效的情绪管理方法有:A.调整自己的认知B.寻求社会支持C.改变所处情境D.暴力发泄
3.
当自己内心出现负面感受时,最好的应对方法包括() 选项: A、改变社会风气 B、调节自我认知 C、调节自我情绪 D、寻求专业的心理帮助 E、寻求社会支持
4.
当自己内心出现负面感受时,最好的应对方法包括() 选项: A、A改变社会风气 B、B调节自我认知 C、C调节自我情绪 D、D寻求专业的心理帮助 E、E寻求社会支持
5.
除了寻求社会支持的方式,人们还可以通过()来减少压力对身体和心理的负性效应。 选项: A:否定负性情绪 B:行为技术 C:放松训练 D:改变个体对压力情境的认知
6.
情绪调整的方法有() 选项: A、认知改变情绪 B、 行为改变情绪 C、 归因改变情绪 D、 合理情绪理论
7.
(多选)情绪的有效管理方法有哪些?选项: A:真实接纳情绪; B:正确表达情绪; C:有效调整情绪; D:压抑不良情绪
8.
复制题目 求助心理咨询属于哪一种压力应对方式?( ) 选项: A、合理调整情绪 B、调整压力认知 C、正确归因 D、寻求社会支持
9.
下列哪些行为可以帮助有效减压?() 选项:A、识别自己的压力状况 B、梳理自己的压力来源 C、寻求社会支持 D、改变应对方式
10.
下列哪些行为可以帮助有效减压?() 选项: A、梳理自己的压力来源 B、 寻求社会支持 C、 改变应对方式 D、 识别自己的压力状况
11.
下列哪些行为可以帮助有效减压?() 选项:识别自己的压力状况#梳理自己的压力来源#寻求社会支持#改变应对方式
12.
过度心理紧张的预防对策有()、()、()。( ) 选项: A:寻求卫生专业人员的帮助 B:寻求社会支持 C:多做放松活动 D:自己消化情绪
13.
下列哪些行为可以帮助有效减压?() 选项:A.识别自己的压力状况B.梳理自己的压力来源C.寻求社会支持D.改变应对方式
14.
下列哪些行为可以帮助有效减压?()A.识别自己的压力状况B.梳理自己的压力来源C.寻求社会支持D.改变应对方式
15.
压力与情绪调节常用的方法包括:() A: 调整认知,全面看问题 B: 转移消解压力,学会放松 C: 保持快乐的心境 D: 寻求社会支持系统的帮助
16.
下列哪些行为可以帮助有效减压?()A.识别自己的压力状况B.梳理自己的压力来源C.寻求社会支持D.改变应对方式
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